金銀花可以和枸杞一起泡水喝嗎

金銀花茶是生活起居中，大伙兒常常用于泡茶喝的中藥材，平時將金銀花泡水喝的情況下最好是不可以冷食，由于那樣非常容易造成人體出現(xiàn)腹瀉的狀況。假如要想恰當?shù)姆辰疸y花茶，那麼能夠 用沸水沖調(diào)以后趁著熱服食，那樣才可以更強的充分發(fā)揮金銀花茶的營養(yǎng)成分。那麼金銀花茶能夠 和枸杞子一起泡茶喝嗎？

1、金銀花茶具備清熱去火、舒筋活血，美容護膚的作用，能降血壓、減少血細胞膽固醇，提升冠狀動脈血容量，防止冠心病和心絞痛；抑止腦血栓的產(chǎn)生；促進血液循環(huán)，消除過氧化物人體脂肪堆積，推動基礎代謝，防衰老，護膚去斑。

2、枸杞別名枸杞子。帶有胡羅卜素、維他命B1、維他命B2、維生素b3、維他命C、維他命E、多種多樣礦酸碳水化合物、脂肪酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成份。

中醫(yī)學覺得：枸杞味甘，性溫，入肝、腎、肺經(jīng)，有滋補養(yǎng)生腎臟、益腎清目、和血潤肺、澤膚悅顏，培元黑發(fā)等作用，是提升男人與女人作用的身心健康靈丹妙藥。

3、金銀花茶和枸杞子二者一同泡茶喝，都另外的充分發(fā)揮了二者的較大 作用，可以定康防御力病癥的產(chǎn)生。枸杞子不但能夠 和金銀花茶一同泡茶食用，它可以和黃菊花、胖大海、老冰糖等一起泡茶食用。

金銀花茶加枸杞子的忌諱：

1、脾胃虛弱的人禁飲金銀花茶菊花枸杞茶。金銀花茶菊花枸杞茶合適身體素質(zhì)平靜或身體素質(zhì)內(nèi)火者服食，而脾胃虛弱的人不適合用。

2、生理期的女士禁飲金銀花茶菊花枸杞茶。金銀花茶藥效偏寒，不宜長期性食用，僅合適在酷熱的夏天臨時食用以預防痢疾。非常需要提示的是，體質(zhì)虛寒及生理期內(nèi)不可以食用，不然，可能出現(xiàn)副作用。

3、金銀花茶菊花枸杞茶每天食用不可用。自身感覺上火才喝，較為好，喝過多會得不償失。留意泡飲時選金銀花茶10克，開水沖調(diào)頻飲，但盡量不要每天喝。

4、金銀花茶菊花枸杞茶過夜了禁飲。金銀花泡水與煮茶相近，沖調(diào)兩三次就可以，過夜后不適合再食用

5、金銀花茶菊花枸杞茶冷了禁飲。金銀花茶不適合冷食，冷食非常容易造成腹瀉。因而，金銀花泡水喝是應趁著熱食用，才可以充分發(fā)揮實際效果。

6、忌過多食用，不然腸胃會不適感。金銀花茶是寒涼很強的一味中藥材，食用過多非常容易就導致胃部不適感，若你很喜愛金銀花茶的味兒，一次性喝許多 ，那么你會對自身人體導致一定的損害。