生蠔炒雞蛋的做法

生雞蛋針對大伙兒而言并不生疏，可是可能一些盆友便會不清楚腌制的生蝦是一種哪些食物了。實際上腌制的生蝦便是說白了的杜蠣，腌制的生蝦的肉質地十分的鮮美，假如運用腌制的生蝦和生雞蛋分配在一起，香氣是十分濃厚的。腌制的生蝦炒蛋的做法也是非常簡單的，假如大伙兒對這家常小菜有興趣愛好的，能夠看一下下邊的詳細介紹。

1.主要材料

生雞蛋2個

腌制的生蝦適當

2.輔材

香萊適當

蔥適當

鹽適量

植物油適當

制做流程

1. 腌制的生蝦清洗、蔥、香萊剁碎預留;

2. 生雞蛋打勻，放進腌制的生蝦、蔥和香萊;

3. 添加適量鹽，攪拌均勻;

4. 加溫炒菜鍋，放進適當植物油;

5. 倒進雞蛋液蒸炒;

6. 炒過就可以盛出擺盤。

生雞蛋是人類最好是的營養成分來源于之一，生雞蛋中帶有很多的維他命和礦物及有高微生物使用價值的蛋白。對人來講，生雞蛋的蛋白質量最好，僅次奶水。一個雞蛋含有的發熱量，等于一個半蘋果或一杯牛奶的熱量，可是它還有著8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12.6%的蛋白、6%的維他命D、3%的維生素E、6%的維生素D、2%的維生素b2、5%的維生素b22.4%的維生素b26。這種營養成分全是身體不可或缺的，他們起著至關重要的功效，如修補身體組織、產生新的組織、耗費動能和參加繁雜的基礎代謝全過程等。

有關腌制的生蝦炒蛋的詳細介紹在上面就和大伙說得很清晰了，這家常小菜在一般普通百姓的家里是十分普遍的。美味可口的菜式，簡易的原材料在銷售市場中是非常容易購到的。腌制的生蝦在制做的全過程中，要明白運用除腥的方式，那樣的腌制的生蝦炒出去才會更為的美味可口。