冰糖雪梨紅棗湯的功效

氣溫逐漸變冷，有時總覺得人體不舒服，口干口渴，立即多飲水也無法得到減輕。有時鼻頭和咽喉都覺得發(fā)癢的，嘴巴也很干，這種都是由于秋燥引發(fā)。今日強烈推薦給大伙兒一款減輕秋燥的滋補湯，就是說十分平時的冰糖雪梨水紅棗湯，補陰潤肺止咳、養(yǎng)顏美容，能有限減輕秋燥病癥，多喝也可以提高身體免疫能力。

冰糖雪梨水紅棗湯攝取身體以后能夠 益氣、健脾養(yǎng)胃、潤肺止咳利咽、止咳化痰止喘，針對氣血兩虧造成的頭暈?zāi)垦?、四肢無力病癥有改進功效?？梢蕴岣呱眢w的免疫能力、提升胃口，針對風(fēng)熱咳嗽、喉干等病癥有非常好的緩沖作用?？墒切枰粢猓@類冰糖雪梨水紅棗湯攝取過多有可能會造成血糖值上升，因此有糖尿病的眾多群體不建議食用這類滋補湯。

梨具備清熱解毒潤肺止咳的作用，它可以減輕因外感風(fēng)寒濕熱病毒感染造成的發(fā)熱、傷津、口干等病癥。

梨子也有健脾養(yǎng)胃生津止渴的作用，對慢性支氣管炎、百日咳、慢性咽炎等有非常好的醫(yī)治實際效果，普遍的口干口渴、大便不通暢、容易上火、咳嗽等病癥，梨子都能協(xié)助減輕。

冰糖雪梨水可以化痰熱，療哮喘，補陰潤肺止咳，降低人體的不適感，老人非常容易患的慢性咽炎、哮喘等，多吃冰糖雪梨水湯是非常好的挑選。

作法：

1、取2個梨子，清洗后切割成小塊預(yù)留；

2、把枸杞子和大棗過一遍水；

4、添加梨子、大棗和枸杞子再次煮十分鐘；

5、最終放進老冰糖，燜煮十多分鐘，晾涼后服用更美味可口。

冰糖雪梨水紅棗湯在餐后或是夜里服用都能夠，可以解饞解餓，還對身心健康有利。