超越自卑講的是什么

　　《自卑與超越》是奧地利個體心理學創始人阿爾弗雷德·阿德勒的代表作。阿德勒出生于浪漫音樂之都維也納，他是心理學界三巨頭之一，和弗洛伊德、榮格齊名。盡管他在整個職業生涯中都在研究自卑，但直到60多歲才出版了這本深入剖析自卑的經典著作。

　　《自卑與超越》主要探討了兩個方面，一是告訴我們什么是自卑，另一個是指導我們如何在自卑中找到補償，從而實現超越，達成自己的目標。

　　阿德勒認為，自卑情緒是指一個人無法應對困難問題時的表現，每個人在不同領域都有自己的自卑感，因為人總是不斷追求更好的狀態，常常用別人來對比自己的不足之處。很多人會通過招搖撞騙等方式來掩蓋內心的自卑感，但這并不能真正解決問題。

　　造成自卑的根源通常來自父母或家庭的溺愛和忽視，不良的學校教育方式，以及社交、職業和婚姻等方面的挫折。然而，自卑并非令人沮喪的負面情緒，它反而是推動我們改善自身環境的動力之源。只有當你認識到自己不如別人時，你才會努力提高自己，擁有更好的未來。

　　從自卑中認知到自己的不完美，進而追求卓越，這就是心理學上所說的“獲得補償”。但如果想要實現卓越，你還需要解決關于生存、人際關系和婚姻等問題。在生活中，我們無論做什么都需要與他人合作和連接，也就是所謂的社會性。

　　孩童時期形成的自我和相對穩定的生活態度是影響我們一生的因素，我們總會用自己獨特的方式來處理問題，找到適合自己的方法去克服自卑。