常喝8種茶水養肝護肝

1.大棗

每日給肝功能檢查差的人喝大棗水，持續1周能做到護肝身體排毒的作用。泡茶時，采用大個兒的大棗，非常是新疆省產的大棗，口味特甜，最好是將其掰成幾片再用。

大棗的一個沖調態度決定著它作用的高矮。大棗外果皮堅毅不太好消化吸收，假如整粒沖調，難以將其成分徹底總混，因而最好是將其扒開再沖調。也要留意的是，新鮮的大棗不適合沖調或煎制。這是由于它的維他命C成分十分高，用開水煮泡會受到破壞維C。