山藥為何是神仙之食

為何淮山藥能夠 稱之為是“仙人之食”呢？全由于淮山藥較大 的滋補養(yǎng)生功效取決于補氣血。仙人風(fēng)馳電掣得藉氣的促進(jìn)，而人活著還要有一口氣，氣也是身體身體健康的源動力，氣虛的人毫無疑問做不了“仙人”，能遨游在生命的長河當(dāng)中。

淮山藥具備健脾益氣的功效，常常服用可提升機(jī)體的免疫能力，提高巨噬細(xì)胞的炎癥介質(zhì)，立即"解決"侵入身體的病菌、病毒感染，讓流感等傳染病"繞開"。因而，平常非常容易出現(xiàn)容易出汗、反復(fù)發(fā)燒感冒的氣虛病人在春天更應(yīng)當(dāng)分外留意適當(dāng)提升淮山藥的攝取量。淮山藥的吃法許多，能夠 炒食、蒸食、撥絲，還可以與稻米、小米、紅棗一起熬粥服用。