適合虛勞病柔弱者服用;適合脾胃虛寒,食欲不佳,泄瀉下痢者服用;適合中氣下陷,氣虛凹陷,小伙頻繁遺精,女人清稀者服用;適合氣血虛的人小便頗多則服用;適合小兒疳積者服用。
清燉豬肚湯
[原材料]豬小肚150g
[調味品]芝麻油、堿灰各10g,熟豬油30g,雞精2g,食鹽3g,蔥根5g
[作法]
1、豬小肚用堿灰和芝麻油混和揉搓5分鐘,揉搓出黏液完用冷水清洗3~4遍,清洗后放進開水鍋中煮三十分鐘,撈起來,再用冷水清洗。
2、把清洗豬小肚切割成3cm長,3cm厚塊狀。
3、蔥根清洗,切條。
4、姜清洗,拍破備用。
5、將鍋放到灶火上,倒進動物油燒開,先放蔥、姜炒一下,然后放進肚片油爆,放鹽。再將炒片裝進石鍋或砂罐里,放足冷水,用低火煨至豬小肚爛時放進雞精出鍋既成。
[營養成分]
含有蛋白21g,人體脂肪46.9g,碳水化合物化合物0.5g,鈣33.6mg,磷361.6mg,鐵1.7mg,維他命A27.5國際單位,維他命B10.18mg,維他命B20.1mg,硫胺素9.6mg,維他命C16.5mg,能產熱327.9kcal。
[作用]
其作用與炒肚片類似,可參照之。
甘菊豬肚湯
口味特性、飲食療法食療功效:豬小肚入胃健胃消食。甘菊花味兼苦甘,性稟平靜,專益肺腎二臟,散濕痹游風。黃耆甘溫補中益原氣,溫三焦,壯腸胃。生姜辛溫逐濕邪。合煮能健脾養胃益肺腎,而袪風、有利排尿、止渴、加強髖關、補腎氣,最合適體質虛寒,風寒感冒。性子乖異者尤宜常服。
原材料:豬小肚1個,甘菊1錢,黃耆1錢,生姜數片,調味品適當,上湯750克。
做法:豬小肚先刮掉廢棄物,再從內外翻,手伸人肚里,另外炒菜鍋拭干加溫,達一定關注度后,立即把豬小肚放到鍋內搓摩,每一位置也不忽略,或用小麥面粉加沙拉油手洗2次。以后以開水湯煮3分鐘,撈出沖浸涼水,去白膜,切割成大面積。將全部原材料和肚片放置鍋內,再加湯燒開,改成慢火煮約1至1.5鐘頭就可以食。
黑胡椒粉煲豬肚湯
原材料:黑胡椒粉,茯苓功效辛、溫。入胃、小腸經。含胡椒粉堿、胡椒粉脂堿和揮發油等。作用溫中散寒,醒脾健脾開胃。《本草綱目》覺得它“暖胃腸,除濕寒惡心想吐,虛脹冷積,陰險狠毒”。《唐本草》說它“主下氣,彭中,去痰,除五臟六腑中風冷式”。《海藥本草》強調它可“去食欲氣虛冷,宿食未消,霍亂氣逆,親信卒痛,冷氣機上沖”。
豬小肚即豬胃,茯苓功效甘、微溫,入肝膽經。作用健脾養胃,補虧虛,通血脈,利濕,除疳。《別錄》說它“益氣,解渴、利”。《本草圖經》記述它能冶療“骨蒸熱勞,血脈不好,補羸助氣”。《日華子本草》還說用豬小肚釀黃江米蒸搗為丸,能冶療勞氣及其小兒疳積黃瘦病。
作法:選購豬小肚一只,反復自來水沖清洗。把約15克黑胡椒粉粉碎,放進豬小肚內,并留少量水份。隨后把豬小肚首尾線纏扎牢,溫火煲1個鐘頭以上(至豬小肚軟嫩),放鹽調料就可以。此外,湯煲好后的豬小肚軟爛滑軟,切條擺盤,再撒上芝麻和鮮生抽,是一道十分非常好的冷盤。
功能:能夠用以醫治胃寒,親信涼痛,因受涼而消化不良,吐清唾液,陰虛內熱性的胃、十二指腸潰瘍等。實際上,這道湯煲成之后展現牛乳一樣的奶白色,不但深厚暖人具備不一般的飲食搭配藥療法實際效果,并且還十分美味可口,能夠做為冬季的一道家常小炒。
霸王花豬肚湯
心臟原料必要:霸王花1兩(約40克),豬小肚1個
心臟輔材必要:南北方甜杏仁共2湯勺
心臟調味品/腌制料必要:茯苓1/6個,小棗4粒,鹽
火鍋制做全過程牙周
(1)霸王花用冷水浸軟,刮掉囊清洗;茯苓用冷水浸軟,刮掉囊清洗。
(2)豬小肚用冷水洗至無臭味,學會放下開水中煮10分鐘,取下清洗,涼干水完用白鑊(即鍋中無油)將雙面煎一會兒,取下再洗一洗。
(3)加入適量煮滾,學會放下霸王花、豬小肚、外果皮、小棗、南北杏火災煮滾,再轉溫火煮3鐘頭,下鹽調料。
心臟備注名稱必要:
(1)霸王花可在中藥店選購
(2)把豬小肚放到白鑊(即鍋中無油)內煎一煎,能夠去冷水分,消除豬小肚的臭味
豆腐皮銀杏果豬肚湯
用材:豬小肚一個,豬瘦肉一百六十克,豆腐皮八十克,白果仁八
豆腐皮銀杏果豬肚湯
豆腐皮銀杏果豬肚湯
十克,生薏米、熟薏仁米各小半碗,馬碲肉四個量,鹽少量,冷水適當
作法:
(1)先將豬小肚上的人體脂肪除去,打開用鹽、吉士粉捏揉擦勻,清洗;再如法解決一次,洗干凈,放開水中滾一會兒,取下再清洗
(2)豆腐皮折段,銀杏果去心,馬蹄子切開
(3)用直筒瓦煲燒滾冷水約八成滿,下豬小肚煲約一小時,添加別的用材再煲一小時,撈起來豬小肚切開,與別的料同裝碟
附注:
(1)湯底能用生抽醬油蘸食
(2)豆腐皮就是說由豆油皮生產加工做成的扁圓形長棍狀的枝竹,素餐中常見
營養成分
豬小肚帶有蛋白、人體脂肪、碳水化合物化合物、維他命及鈣、磷、鐵等,具備補虧虛、健脾養胃的作用,適用血氣虧虛、體質虛弱者服用。
豬小肚味甘,性微溫,歸脾、肝膽經;補虧虛,健脾養胃;用以虛勞病孱弱、瀉泄、下痢、解渴、小便頻數、小兒疳積等癥。
本文發布于:2023-04-27 23:04:00,感謝您對本站的認可!
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