孕婦喝什么純牛奶最好

自懷孕期間，孕媽媽最關注的是胎兒的身心健康。而影響胎兒身心健康的首要條件是孕媽媽身體的營養成分。但即便孕媽媽平衡膳食平衡，也不能滿足人體營養成分要求，需要適度喝純牛奶補充營養成分。現在市面上牛乳諸多，孕媽媽該怎樣挑選呢?哪樣牛乳更合適孕媽媽喝?孕媽媽假如想掌握大量，趕快向下瞧瞧吧。

孕婦喝什么牛奶好

牛乳被稱作”乳白色血液“，對身體十分關鍵，對孕媽媽也至關重要。牛乳帶有豐富多彩的營養成分，例如人體脂肪、蛋白、乳清蛋白、碳酸鹽、礦物等。這種營養成分全是孕媽媽需要的，能夠促進寶寶發育。因此，孕媽媽要喝純牛奶。那孕媽媽喝什么牛奶好呢?

巴氏消毒奶好么?

巴氏消毒奶，說白了就是說用巴氏消毒法解決過的牛乳，能消滅牛乳中的病菌，保存牛乳的營養元素，合適孕媽媽喝，但保存期短，需要盡早喝了。

生鮮奶好么?

生鮮奶一直都備受顧客的熱烈歡迎，它不但新鮮，并且歷經嚴苛的除菌解決，對孕媽媽而言是有利的，對胎寶寶都是有利的。但生鮮奶價錢高，保存期短，一樣需要盡早喝了。

滅菌奶好么?

目前市面上有一些牛乳歸屬于滅菌奶，常常除菌解決，保存期相對性生鮮奶和巴氏消毒奶長，但對牛乳營養成分毀壞，而且加上了添加劑，孕媽媽盡量不要喝，以防影響到胎寶寶。

常溫酸奶好么?

常溫酸奶對牛乳營養成分毀壞也較為大，不適合孕婦喝，平常人喝沒事兒。除此之外，它保存期也較為短，需要盡早喝了，要不然，牛奶變質，會影響到本身。