心理暗示叫什么效應 心理暗示有多可怕

　　心理暗示是指我們受到外界或他人愿望、觀念、情緒、判斷或態度的影響，而產生的一種心理現象。這種現象在人群中非常常見，約有三分之一的人有著較強的暗示和自我暗示效應。

　　每天我們都會受到各種來自自己或他人的暗示，這些暗示既可以帶給我們喜悅和信心，也可以讓我們感到沮喪和焦慮。

　　樂觀的人總是能夠在任何困難和挑戰中看到美好的機遇，而悲觀的人則總是沉浸在不幸和失敗的陰影之中。

　　墨菲定律是一個著名的心理效應，它指出，如果你一直擔心某件事情會發生，那么這件事情就更可能會真正發生。60年代末，心理學家羅森塔爾通過實驗證明，教師對學生的期望會對學生的學習成績產生實際的影響。如果教師對某些學生抱有積極的期望，認為他們聰明、有潛力，那么幾個月后，這些學生的學習成績會明顯優于其他學生。

　　期望效應對于學生來說也是一種積極的心理暗示，它能夠讓學生更加自信和樂觀地面對挑戰和困難。因此，心理暗示是意識思想與潛意識行動之間的重要媒介，它可以激勵我們追求自己的目標和行動方向，從而影響我們的行為。我們需要不斷地調整自己的心態，保持樂觀、積極的狀態。

　　雖然心理暗示可能帶來危害，但是我們可以采取一些措施來避免這種危害：

　　1、保持樂觀：積極樂觀的心態可以幫助我們避免自我實現預言。

　　2、理性思考：在接受信息之前，應該理性思考，不要輕易相信別人的說法。

　　3、自我控制：在發現自己出現心理暗示的情況下，應該積極采取措施來控制自己的情緒和行為。