1、茭白果菜汁
原材料：茭白80g荷蘭芹80g蘋果1個青檸檬一個半
做法：
(1)茭白與荷蘭芹清洗切段兒，添加少量涼開水放進榨汁機打汁。
(2)蘋果，青檸檬削皮切一小塊，放進以上的蔬菜汁中一起弄成水果汁。
作用：這類飲品含有豐富多彩維生素B1與B2，能加強心臟作用。
本文發布于:2023-04-28 00:02:00，感謝您對本站的認可！
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