一種水果被稱為百果之宗

梨有百果之宗的信譽，梨鮮甜爽口、香酥汁多，是一種很多人 鐘愛的新鮮水果(新鮮水果食品)。梨含有維他命(維他命食品)A、B、C、D和E。一只梨的維他命C成分是“建議每天攝入量”的10%，鉀的成分也許多 。

同蘋果(蘋果食品)一樣，它還帶有能使組織細胞和組織保持健康(身心健康食品)情況的還原劑。梨盡管特甜，可是它的發熱量和脂肪率很低，極合適喜歡甜又怕胖的人服用。

身患維生素缺乏的人也應當多吃梨

因貧血而看起來慘白的人，多吃梨能夠 給你皮膚白皙。針對甲狀腺結節的病人，梨所含有的碘能有一定的功效。

吃梨還對腸炎、甲狀腺結節、便秘(便秘食品)、厭食、消化不良、貧血、尿道紅腫、尿道結石、痛風、欠缺維生素D造成的病癥有一定功效。