美味又養(yǎng)生 上班族這7種零食可以放心吃

工薪族一天到晚坐著公司辦公室沖著電腦上，學(xué)員也基本上一天到晚沖著電腦上，嘴唇一直很愛(ài)吃東西。而零食基本上變成非身心健康食品的代稱(chēng)，兒時(shí)爸爸媽媽也常常教悔，少吃零食，三餐飯要吃好。其實(shí)不是，并不是每一種零食都無(wú)利于身心健康，下列幾類(lèi)零食，不但對(duì)身心健康有益處，還能夠預(yù)防傳染病，貪吃的人何不試一試。

1、杏脯有利于保持一切正常血壓

杏脯顏色美觀(guān)大方，酸甜可口，色、香、味應(yīng)有盡有，維持了鮮杏的純天然顏色和營(yíng)養(yǎng)元素，并具備生津解渴，去熱冷毒之作用。

鉀的攝入量超過(guò)鈉的攝入量，有利于防止心臟病和高血壓。純天然杏脯肉是低納高鉀食物，有利于保持一切正常血壓，降低患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)性。多吃杏肉還能夠清除人體內(nèi)的氰化鈉基，有不錯(cuò)的清理血管垃圾、預(yù)防動(dòng)脈硬化的功效。