秋后蘿卜賽人參 防癌美容效果好

李時診稱籮卜“乃蔬中最有利益者”，籮卜所含營養元素非常豐富多彩，可利五臟。民俗廣為流傳“冬吃蘿卜，夏吃姜”的叫法。秋季吃蘿卜有去除炎夏之火，清除身體中的有害雜氣;舒肝去郁，清爽清目等作用。

蘿卜抗癌實際效果佳

蘿卜帶有很多的維他命C，具備優良的抑止腫瘤細胞生長發育的功效;膳食纖維可刺激性腸胃蠕動，維持排便通暢，可防止結腸癌;總數頗豐的木質纖維素，不僅能提升身體吞食腫瘤細胞的魅力，并且能溶解致癌物質亞硝酸與苯系物的獨特化合物。除此之外籮卜含有的雙鏈脫氧核糖核酸能誘發身體造成干擾素栓，提高人體免疫力。

此外，其還帶有豐富多彩的鈣、鐵、膽堿及甲硫醇等物質，具備軟化血管、平穩血壓、清理血管垃圾及避免 冠心病的功效。

生吃蘿卜能促進消化，調節腸胃功能，有較強的消炎功效，還可防止流行性感冒、呼吸道感染、腦膜炎及白喉等病。但是，籮卜屬辛辣食物的東西，不適合在空肚時直接生吃，以防造成惡心想吐、胸痹心痛等病癥。