秋季食用桂花的好處

桂花樹是中華傳統(tǒng)十大盆栽花卉之一，秋天綻放之時，其香氣芳香濃香，堪稱一絕。桂花樹不僅可以用以欣賞，還另外可以服用，以桂花樹做原材料制做的桂花茶是中國特產(chǎn)茶，它香味溫和、味兒爽口，用桂花樹還能夠做別的的甜品食物，美味可口。今日食神為大伙兒詳細介紹一道紅豆桂花年糕。

主題風格：紅豆桂花年糕湯

食物：綠豆糕300克，桂花糖少量，蜜紅豆少量，紅豆餡少量，白砂糖、水適當

作法：

1、將綠豆糕清洗，切割成1公分上下厚為的一小塊，鍋中倒少量水燒開;

2、把紅豆沙勺入沸水中，用湯勺漸漸地攪開，再放入綠豆糕?；馂闹螅蟮骄G豆糕粒變軟才行，大概需要5-8分鐘;

3、依每個人口感加糖調(diào)料，沒放也可，由于紅豆沙是甜的，實際的量可依據(jù)本人愛好調(diào)節(jié)，盛入碗之后撒少量蜜紅豆和桂花糖就可以服用。

四季養(yǎng)生營養(yǎng)成分提醒：

一、桂花樹使用方法諸多，可散寒破結止咳化痰

桂花樹自古以來就備受我們中國人的鐘愛，被視作傳統(tǒng)式名貴花卉，其在秋天綻放之時更是中秋節(jié)前后左右，針對古時候我們中國人而言，聞桂花香喝桂花酒中秋賞月是第一雅致之事。進到當代大家發(fā)覺，桂花的用途更為普遍。它可獲取芳香油、制桂花浸膏，可用以食品、護膚品，能制點心、糖塊，并可制酒。

桂花樹味辛溫性，可散寒破結、止咳化痰，常見于治療牙痛、咳嗽咳嗽痰多、肝郁腎虛腹痛等病癥。古代人覺得桂為百藥之長，因此用桂花樹釀造的酒能做到“飲之壽千歲”的作用。漢朝時，桂花酒便是大家用于敬神拜祖的上品，小輩向老人敬用桂花酒，老人們喝下去以后則代表了會益壽延年。該酒甘甜醇正，有健脾開胃醒神、健脾胃滋陰養(yǎng)血的功有。桂花酒特別是在適用女性食用，被稱贊為“女性幸福快樂酒”。

二、女士能用桂花樹煮茶，可溫補陽氣美白皮膚

女士普遍虛寒體質(zhì)，因而經(jīng)常會出現(xiàn)經(jīng)痛等病癥，桂花樹可溫補陽氣，是一種對女士十分友善的健康養(yǎng)生類花瓣，常感體寒的女士何不在平時用桂花樹掛機桂花茶食用。桂花茶可溫補陽氣、美白皮膚、調(diào)整情緒身體內(nèi)毒素、化痰止咳、健康養(yǎng)生潤肺止咳，針對口臭、視覺效果模糊不清、蕁麻疹、十二指腸潰瘍、胃寒胃痛有防止和醫(yī)治功效。夏季很多人感覺皮膚干，或因為容易上火而造成 聲音沙啞，在綠茶葉或烏龍中天賦加點桂花樹，可具有減輕功效。