美容防癌 吃燕麥的10個理由

燕麥片是全世界認可的高營養成分粗糧之一，每日早飯或零食吃燕麥粉，極有益身體健康。網編對你說“燕麥粉的十大健康保健作用”。

改進人體免疫系統

燕麥片中豐富多彩的β葡聚糖能改進人體免疫系統，合理抵御病毒感染、病菌和裂頭蚴，進而提升人體免疫力。