絲瓜茶湯可緩解痛風(fēng)

現(xiàn)如今愈來愈多的人已經(jīng)遭到痛風(fēng)的困惑。痛風(fēng)來源于身體嘌呤代謝出現(xiàn)問題，以至血尿酸轉(zhuǎn)化成過多。血尿酸不可以徹底排出來時，便會有過多的尿酸鹽堆積于血液和組織中，尤其是骨節(jié)(以腳部的大趾骨節(jié)數(shù)最多，次之為膝關(guān)節(jié)、足背、膝蓋骨，乃至全身各部骨節(jié))，進(jìn)而造成腫疼。痛風(fēng)病發(fā)與身體素質(zhì)和飲食搭配的關(guān)聯(lián)都十分緊密。

因為漂呤一部分來自于食材，因而除開根據(jù)藥品推動血尿酸代謝及抑止血尿酸產(chǎn)生之外，也要相互配合低嘌呤飲食。痛風(fēng)病人的飲食搭配標(biāo)準(zhǔn)包含：控制休重，防止太重;防止暴食暴飲;適度補(bǔ)充維生素E;多吃堿性食品，尤其是蔬果汁、無鹽西紅柿汁;補(bǔ)充很多水份，以推動血尿酸排出來身體之外，防止腎結(jié)石。這兒詳細(xì)介紹一個飲食療法小偏方，對痛風(fēng)也是有一定的減輕功效。

實際為：提前準(zhǔn)備黃瓜150克、綠茶葉5克或茶袋、蔥1根、鹽適量。黃瓜削皮，切割成1公分厚的片狀;蔥清洗，切條預(yù)留;鍋中放進(jìn)適度的水，先放進(jìn)黃瓜、蔥及鹽，待黃瓜煮軟后，放進(jìn)綠茶葉侵泡進(jìn)味就可以。此方具備清熱去火、袪風(fēng)通脈、有利排尿的作用，不適合空肚或餐后食用，貧血病人及生理期女士慎飲。

當(dāng)代藥理學(xué)、藥學(xué)研究表明，黃瓜營養(yǎng)豐富，帶有很多的維他命、礦物、綠色植物粘液、麥芽糖醇膠等物質(zhì)，另外具備抗感染、止痛、有利排尿的功效。綠茶葉主要成分是茶氨酸、咖啡因、脂多糖、茶氨酸等，具備醒神凈心、清熱去火、助消化止咳化痰、去膩減肥瘦身、凈心除煩等功效。咖啡因可刺激性腎臟功能，促進(jìn)尿里快速排出來身體之外，提升腎臟功能的濾掉率，降低有害物的停留。因而，黃瓜湯色具備加快排出來血尿酸、防止血尿酸產(chǎn)生的作用，可做為痛風(fēng)病人的輔助養(yǎng)生藥膳。