多吃大蒜與海帶 各種婦科病不再來

我們常說“十個女性九個炎”，據統計數據顯示，每一個女人一生當中至少患過一次大到癌癥小到痰癥的婦科病。

醫治婦科病，大家都認為全靠藥品。實際上，權威專家研究發現，一些食材針對醫治女性病也是有不錯功效。如能在服藥期內留意飲食搭配，多食對婦科病有一定的協助的食材，治療效果將更顯著。

卵巢癌——多吃高鈣食物

很多調研發覺，攝入一定量優質蛋白質的女士比攝入優質蛋白質較少時患卵巢癌的幾率降低54%。由于充裕的優質蛋白質有利于控制腫瘤細胞的生長發育和外擴散。

因而，女士應留意適度補充高鈣的食材，非常是絕經后女性和中年婦女每日鈣的攝取量應做到1000mg。這就需要每日堅持不懈喝純牛奶或乳制品，常吃豆類食品、小蝦皮、魚兒、海帶絲及茼蒿等食材。