4種水果給皮膚補(bǔ)足水分

進(jìn)到秋天，氣溫漸冷，空氣中的水份也慢慢降低，人的皮膚也相對越來越干躁。撫摩著的身上皮膚，刺刺的覺得是否特不舒服，這時候何不吃一些新鮮水果，為自己的皮膚喝飽水。

蘋果

有句俗話“一日一蘋果，病癥杜絕我”，由此可見蘋果針對身體健康的功效。蘋果帶有豐富多彩營養(yǎng)成分，是一種純天然美容水果。蘋果帶有很多水份，并且?guī)в械谋裱a(bǔ)水因素對皮膚具有非常好的保濕補(bǔ)水功效，而且蘋果含有的維生素C能抑止皮膚中色素的沉著冷靜，常吃蘋果可消除臉部雀斑及黃褐斑。此外，蘋果中常含的豐富多彩水楊酸成份能夠使皮膚毛孔順暢，有去痘功效。