西紅柿生吃一天一個

番茄是一種大家經常吃的蔬菜水果，它的顏色是十分光亮漂亮的，口味都是味酸帶甜。許多 女生都剛開始執行瘦身計劃時就會買上一些番茄來吃，不但有利于減肥瘦身，還能改變我們的皮膚類型，使皮膚越來越嫩白起來。下邊就討論一下番茄直接生吃一天一個怎么樣？

1、清熱去火

夏天的情況下烈日炎炎，常常會覺得到口干口渴，就算喝再好水，沒一會就又口渴了。實際上，多喝水只有解一時之渴，要想真實消暑，平常何不多吃一些番茄。番茄自身具備非常好的清熱去火功效，倘若立即直接生吃得話，能協助身體清除躁熱。我們也可將番茄制成涼菜，消暑實際效果都是很好的。

2、美白皮膚抗氧化性

在夏天，女生除開要想瘦下來以外，也期待自身能皮膚變白。一般大家美白只了解喝檸檬汁，但實際上服用番茄都是十分合理的。番茄具備較強的抗氧化性工作能力，能避免色素轉化成，使皮膚皮膚變白變嫩，此外，還能減緩皮膚衰退的速率。

3、降尿酸

許多 男士在飲食搭配上面較為隨便，夏天的夜里總喜愛相聚盆友一起去吃火鍋喝酒，但實際上在飲食搭配上不留意，是非常容易造成身體尿酸高上升的，倘若還不高度重視起來，就非常容易引來痛風。而番茄里邊帶有許多 的膳食纖維素，能合理推動尿酸高代謝，避免痛風。

倘若自己有一種番茄，你就會發現番茄的樣子正圓形，而在目前市面上賣的一些番茄，的身上卻總會有突起的包包，這實際上就是說我們常說的畸型番茄。這類番茄往往會產生畸型，根本原因是店家在半途應用了生長劑崔熟，口味不像當然生長發育的番茄那麼新鮮，營養成分也很低，最好是還是少吃。