寶寶一般在4月到6月的情況下就會(huì)漸漸地輔食添加。牛肝就是說(shuō)非常好的挑選,可是在給小寶寶加上牛肝時(shí),一定要由淺入深,遵照恰當(dāng)?shù)妮o食添加的標(biāo)準(zhǔn)。牛肝跟許多 的蔬菜水果能夠配搭,還可以制成各式各樣的寶寶輔食。那麼寶寶牛肝最好蔬菜水果配搭都有哪些呢?如何做才好呢?
1、豬肝泥
可用7月以上小寶寶(一人份)
原材料:牛肝20克
作法:
1、牛肝清洗預(yù)留。
2、用鐵湯勺刮成細(xì)漿。
3、加上少量隔水燉約5分鐘就可以。
營(yíng)養(yǎng)成分小典:
牛肝中帶有豐富多彩的蛋白,有利于小寶寶的大腦發(fā)育和人體生長(zhǎng)發(fā)育,是營(yíng)養(yǎng)成分更多的寶寶輔食食物。但是,為免烹制后偏硬、影響口味,建議媽媽先將牛肝刮成細(xì)漿后,再做成美味的寶寶輔食。
2、牛肝嬰兒米糊
應(yīng)用8月以上小寶寶(一人份)
原材料:牛肝20克、寶寶麥粉2小勺(同嬰幼兒奶粉小勺)
作法:
1、牛肝先清洗,用鐵湯勺刮成細(xì)漿。
2、加少量水煮熟。
3、拌入麥粉就可以。
營(yíng)養(yǎng)成分小典:
香噴噴牛肝嬰兒米糊不但美味,還帶有極豐富多彩的營(yíng)養(yǎng)成分,是協(xié)助孩子成長(zhǎng)的大元?jiǎng)着?牛肝中帶有豐富多彩的維他命K,是生成、推動(dòng)凝血功能物質(zhì)時(shí)需務(wù)必的營(yíng)養(yǎng)元素。除此之外,可以協(xié)助骨骼中優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的基礎(chǔ)代謝,讓小寶寶塊頭壯壯呢!
3、牛肝蔬菜湯
可用10月以上小寶寶(一人份)
原材料:
豬肝泥20克、圓蔥泥5克、胡蘿卜泥10克、西蘭花泥10克、除油大骨湯適當(dāng)
作法:
1、先將豬肝泥、圓蔥泥和胡蘿卜泥一起放進(jìn)鍋里。
2、以后添加適量除油大骨湯煮開(kāi)。
3、最終添加西蘭花泥,略煮就可以。
營(yíng)養(yǎng)成分小典:
甘甜的牛肝蔬菜水果是小寶寶最喜歡的正餐哦!牛肝帶有豐富多彩的鐵制,是產(chǎn)生紅細(xì)胞中血紅素所務(wù)必的物質(zhì),另外都是肌肉中氧的儲(chǔ)藏所,也可協(xié)助身體一些水果酵素活動(dòng),讓孩子健康滿(mǎn)點(diǎn),配搭甜滋滋圓蔥和胡蘿卜,不但口味濃醇,空間感也十分豐富多彩呢!
本文發(fā)布于:2023-04-28 03:24:00,感謝您對(duì)本站的認(rèn)可!
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