芝麻蠔油苦丁蝦怎么做

白芝麻香油苦丁蝦是家中里必需的美味美食，并且也備受大家的喜愛，不但美味并且營養成分也十分高。白芝麻是補腎壯陽最好是的飲食療法食品，并且越嚼越香，蝦的營養使用價值十分高，里邊帶有很多的蛋白，人體脂肪，碳水化合物化合物，鈣鋅鐵等多種營養元素。白芝麻香油苦丁蝦的做法也是十分簡的。

白芝麻香油苦丁蝦的家中作法，最先挑選新鮮的活蝦，回家了后整理干凈洗干凈，在準備好白芝麻香油苦丁蔥蒜等調味品，鍋熱后放進蝦把蝦炒紅后放進苦丁用小量水悶一下，在放進白芝麻等調養就可以了。

苦丁茶的作用與功效

荼葉往往能夠減輕口臭是因為茶中含有的花青素還可以殺掉造成 口臭的病菌，病菌能生產制造出刺鼻的揮發物硫化合物，這也是導致口臭的一大原因。而茶的干預能夠抑止這類異味的造成來源于。除開抑止這類病菌生長發育以外，綠茶中的花青素還能夠抑止這種病菌生產制造的刺鼻化合物，同時進行，還可以維持人的牙齒健康和一口氣清爽。

白芝麻的營養成分

1. 白芝麻帶有很多的人體脂肪和蛋白,也有糖原、維生素D、維生素E、大豆卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養元素;白芝麻中的脂肪酸有調整膽固醇的功效;

2. 白芝麻中帶有豐富多彩的維生素E，能避免過氧化物脂類對皮膚的傷害，相抵或中合體細胞內有害物礦酸基的堆積，可使皮膚白嫩盈潤，并能避免各種各樣皮膚真菌感染;

3. 白芝麻還具備益氣養血的作用，能夠治療疤痕變枯、不光滑、令皮膚細致光潔、白里透紅光澤度。

白芝麻苦丁茶是飲食業銷售量最好是的一道菜式，并且也有許多飲食療法的功效，針對比較嚴重鈣的缺失的少年兒童孕婦老年人都是有非常好的補鈣補鋅實際效果。對高血壓，神經衰弱等病癥都是有非常好的防止功效，合適任何人服用。