泡開時間太長的木耳中,有可能造成一種叫“椰毒假單胞菌”的病原菌,這類病菌會造成致命性內毒素“米酵菌酸”。椰毒假單胞菌最適合產毒的溫度為26℃,最適合生長發育的溫度為37℃。高溫天氣氣溫,又長期處在濕冷自然環境,這兩個要素累加,為病菌滋長和造成內毒素出示了資源優勢。
米酵菌酸耐熱,一旦產生燒不死煮不息,身體攝取后,會伴隨著血液流動性,抵達身體每個內臟器官,致死率達到50%以上。因而泡發木耳等食用菌理應隨發隨吃,倘若吃完黑木耳后覺得到身體不舒服,應盡早就診。
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木耳的食物禁忌:
1、一定要煮開才可以吃
木耳中有一種叫漂呤核苷的物質,稱之為木耳含糖量。它有較強的抗凝血特異性、抗血小板聚集及抗血栓的功效。特別注意的是,木耳歷經高溫烹制后,才可以提升膳食纖維素及木耳含糖量的溶解性,有利于消化吸收運用,因此木耳一定要煮開,不必泡茶進行后就立即服用。
2、購買木耳要當心
木耳中普遍摻偽物有鹽、鹽鹵、礬、堿、糖、木薯淀粉糊、尿素溶液、木渣、碎石土等。鹽鹵中的硫酸鈉會影響食物的消化消化吸收。礬的主要成分硫酸鋁鉀會刺激性粘膜,造成嘔吐。尿素溶液可變為亞硝酸鈉,從而造成高鐵動車血紅蛋白濃度中毒了,假如亞硝酸鈉與丙烯胺融合,產生致癌物氰化鈉胺,則更加風險。
本文發布于:2023-04-28 06:55:00,感謝您對本站的認可!
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