中醫藥膳與食療

生活水平的提升大家的日常生活越變越好，吃的也越變越好。因此 大家都很留意維護保養與健康養生。中醫學養生藥膳是現階段很多人都十分注重的問題，并且也十分重視食品的配搭和醫治疾患的實際效果，也是健康養生與維護保養者最好是的飲食療法方式。中醫學養生藥膳主要是協助大家平衡膳食用養生藥膳的方式調養身子。

中醫學養生藥膳分得多種多樣，渾身上下全是能夠開展飲食療法的，并且有補血補氣的，有滋潤皮膚、補腎壯陽祛寒的等全是可以用飲食療法的方式來開展改進的。實際效果自然也是比較突出的即可以吃到特色美食，又有醫治的實際效果。

《中醫藥膳與食療》是技術專業專業課，依照本技術專業教學工作計劃和本課程內容課程標準的規定，本課程內容關鍵向學員授課中醫學養生藥膳學的基本基礎理論、基本專業知識與基本專業技能，為亞健康狀態的綜合性干涉、管控出示最具特點的方式和方式。

長篇小說分兩章，養生藥膳原材料，關鍵詳細介紹常見于養生藥膳的食材128種，藥品108種，在歸類上依照藥品、食材的功能分成19類，即補虛散邪類、清熱去火類、溫里散寒類、祛風、除濕類、健脾開胃助消化類、利濕消腫類、止咳化痰類、理氣止痛類、活血化淤活血類、平肝潛陽類、安神助眠益智、促進消化類、健脾補血脾類、補血補氣養營類、補陰生津止渴類、補陽健壯類、養顏美容類、清目聰耳類、調味品類。

每類藥、食材又分異名、基原、性味歸經、作用、主冶、使用方法與使用量、養生藥膳方選、成份忌宜等。常見中醫學養生藥膳秘方，關鍵詳細介紹日常生活和臨床醫學中常見的養生藥膳方270種。分成15大類，即補虛類、清熱解毒類、瀉下類、溫里祛寒類、祛風濕類、利濕去濕氣類、止咳化痰止咳平喘類、助消化解酒水、行氣類、理血類、安神助眠類、平肝潛陽類、固澀類、滋補類、保健養生類。每種又分項工程論述相關養生藥膳方的來源于、構成、制作方法與使用方法、作用與運用、方解和應用留意等。

中藥材養生藥膳與飲食療法是現階段挑選醫治疾患最傳統的治療方法之一，自然一般全是最重要的就是堅持才可以有更強的功效。因此 大伙兒在進餐以前也是需要留意營養成分的配搭，平衡膳食每頓飯吃七分飽對人體十分有益處。