山楂7種健康吃法

常吃山楂產品能提高胃口，提高睡眠質量，維持骨和血中鈣的穩定，防止主動脈粥樣硬化，讓人益壽延年，故山楂果被大家視作“長命食品”。

1、山楂湯：

山楂果500克，白砂糖100克。以水清理山楂果，去蒂、籽自來水煮，山楂果熟爛放進白砂糖，飲其湯。