西紅柿和蘋果可以一起吃嗎

番茄是一種趣味的食材，不但能夠 做為干萬家中的桌子菜，還可以變成老少皆宜的爽口新鮮水果，具有著鮮紅色漂亮的較顏值爆表，又具備豐富多彩營養成分的深內函。番茄看上去也很好搭，那麼番茄和蘋果能夠 一起吃嗎？

能夠 ，蘋果酸甜可口，脆爽汁多，含有糖原、蛋白、鈣、磷、鐵、胡羅卜素、維他命、維生素b3、甲基纖維素等多種多樣營養元素。值得一提的是，蘋果還帶有豐富多彩的鋅元素，能推動人體發肓，還是人體內很多關鍵酶的構成部分。除此之外，蘋果中還帶有豐富多彩的蘋果酚，這類物質非常容易在水中融解，隨后被身體消化吸收、達到抑制色素轉化成、清除口臭的功效。而且，蘋果能解乙醇的毒副作用，還能在解喝醉酒快速把新陳代謝廢棄物排出來身體之外。

番茄不可以和什么一起吃

第1步番茄 絲瓜/紅蘿卜：絲瓜和紅蘿卜中的維生索C溶解酶會毀壞番茄的維生索C。

第2步番茄 地瓜：一起吃會得結石病，造成嘔吐、腹痛、腹瀉狀況。

第3步番茄 平菇：毀壞類胡蘿卜素，營養元素外流。

第4步番茄 紅蘿卜：維他命C豐富多彩的食品搭相互配合吃，馬上會把維他命C毀壞。

第5步番茄 馬鈴薯：馬鈴薯造成鹽酸，番茄遇酸造成沉定，會造成食欲減退，消化不良。

第6步番茄 石榴：影響營養元素的消化吸收，不建議配搭。

第7步番茄 綠豆：同傷官身體原氣，影響體質提高。

番茄 純糧酒：同食胸悶氣短，胸悶氣短，導致身體不舒服。

番茄 冰棍兒：同食會中毒了，夏季的情況下需要分外留意。

番茄 魚類：番茄的維他命C會抑止魚類營養元素的消化吸收。

番茄 蝦干/閑魚：同食易造成致癌物質，對人體危害。

番茄 牛肝：牛肝會使番茄的維他命C空氣氧化脫氨，融解掉番茄的抗壞血酸作用。

番茄宜和哪些一起吃

番茄 花菜：花菜帶有維生素D、維生素b21、維他命C和維生素E、維生素B12等營養元素，清血運動健身，提高解毒工作能力，潤腸通便、皮膚化膿及防止牙周病。

番茄 萵筍：萵筍降血壓，而番茄中帶有維生素P，即蘆丁，能預防高血壓和動脈硬化，因此，二者同吃有清熱利濕降血壓作用。

番茄 豆角：番茄和豆角，一起吃能夠 防癌，提高人體抵抗能力。

番茄 萵筍：萵筍有有利排尿、解渴、醒酒毒功效，番茄具備極強的促進消化和有利排尿作用，二者配搭合適于輔助醫治熱癥心煩、黃疸、痢疾及其高血壓、水腫等癥狀。

番茄 生雞蛋：番茄帶有豐富多彩的維他命C、糖原、蘆丁等成份，生雞蛋帶有豐富多彩的蛋白、人體脂肪、多種營養元素等成份，二者同食，有一定的健體和延緩衰老的功效。

番茄 純蜂蜜：番茄配上生津止渴美容養顏的純蜂蜜，能為身體出示較豐富多彩的營養成分，有補陰生津止渴、益氣養血補血補氣、利濕降血壓等作用，適用貧血、高血壓病等癥。

番茄 山楂果：番茄有健脾胃助消化的作用，其營養豐富，若配上一樣有助消化作用的山楂果，則能助消化導滯、通絡散淤、降低血脂。適用高脂血癥、慢性胃炎、消化吸收欠佳綜合癥。

番茄 大棗：大棗乃補血補氣的東西，而番茄所含維生素b21能夠 保持心腦血管病、神經和消化道的一切正常作用。二者配搭服用，其營養豐富，有滋陰養血健胃消食、益肝益氣養血的作用。

番茄 酸牛奶：番茄與酸牛奶配搭服用，有祛瘀清熱利濕、滋陰養血降血脂的作用。適用高脂血癥、高血壓病等癥。