西葫蘆和西紅柿能一起吃嗎

在生活起居中，很多人喜歡吃豆角。豆角的營養成分高，口味脆響，老年人小孩子都能夠吃，含有維他命。吃完不容易有副作用，并且豆角能夠 和別的食物營養著吃，那麼豆角和番茄能一起吃嗎？

能夠 。

番茄炒西葫蘆

原材料：豆角1根粗的、番茄1個大的、蔥姜蒜。

作法：

1、蔥姜蒜切開少量，豆角切開，番茄切片兒。

2、熱鍋涼油蔥姜蒜爆鍋，炒出香味以后放進豆角，煸炒炒軟以后放進番茄。

3、放糖翻炒西紅柿大便不成型以前放鹽煸炒。

4、能夠 少放一點兒味精提味煸炒兩下起鍋。

豆角和馬鈴薯能一起炒嗎

能夠 。

豆角炒土豆片

1.最先取出一個豆角。

2.將豆角分為兩截，將豆角的籽扣出去。

3.將豆角和土豆塊都切割成塊狀，用清小水泡一會。

4.加點油，油燒后放進姜片，放進小肉，煸炒兩下，再放進豆角和土豆塊，煸炒兩下，往鍋里到一些水，蓋上大鍋蓋。

吃豆角的益處

1、中醫學覺得豆角具備清熱解毒有利排尿、除煩解渴、止咳潤肺、消腫消結的作用?？捎靡暂o助醫治水腫腹脹、渴不欲、瘡毒及其腎炎、肝硬化腹水等癥。具備除煩解渴、止咳潤肺、清熱解毒有利排尿、消腫消結的作用。

2、豆角對渴不欲、水腫腹脹、瘡毒及其腎炎、肝硬化腹水等癥具備輔助醫治的功效；能提高免疫力，充分發揮抗病毒治療和腫瘤的功效；能推動人體內甘精胰島素的代謝，可合理地預防糖尿病，防止腎臟變病，有利于提高腎臟體細胞的再造工作能力。

3、豆角含有蛋白、礦物和維他命等物質，沒有人體脂肪，還帶有瓜氨酸、腺嘌呤、天冬氨酸等物質，且含醋酸鹽很低，有清熱解毒有利排尿、除煩解渴、止咳潤肺、消腫消結等功效。

4、豆角帶有豐富多彩的維他命和水份，常常食在為身體補充所需維他命的另外，還可以讓皮膚更為的瑩潤有光澤度。對膚色暗黃的群體而言是一道美容護膚的上品。

5、豆角帶有豐富多彩的甲基纖維素，可以推動腸胃的腸蠕動，加速身體的基礎代謝。對身體美容養顏，防止潤腸通便有非常好的功效。

6、豆角帶有一種抗干擾素的誘生劑，可以提升人體免疫力，調整身體基礎代謝，做到減肥瘦身、抗病毒治療的功效。

7、西葫蘆籽的發熱量較高，蛋白，鐵和磷成分豐富多彩。歸屬于低嘌呤、低鈉食材，對痛風、高血壓患者有關鍵作用，糖尿病人能夠 多食、常吃。