益母草肉湯

如今人最重視便是健康養(yǎng)生一顆小小益母草顆粒也可以作出不一樣的美味可口出去，春天是最合適食補(bǔ)的季節(jié)，長(zhǎng)喝粥不但健脾養(yǎng)胃還能增強(qiáng)體質(zhì)補(bǔ)充人體所需原素，而益母草顆粒做為一種舒經(jīng)活血的藥材針對(duì)女性朋友們而言是再好不過(guò)的，經(jīng)常有女生來(lái)例假的情況下喝些益母草顆粒疼痛立刻就消退不見(jiàn)了。

益母草顆粒被做為是滋補(bǔ)養(yǎng)生女士的最好中藥材因此 也就擁有一道益母草顆粒瘦肉湯?，這道湯不但融合了生豬肉的營(yíng)養(yǎng)成分還染上了益母草顆粒的作用，營(yíng)養(yǎng)成分確實(shí)是很高，因此 經(jīng)常小肚子疼的女性朋友們能夠試一下這道湯。

飯館現(xiàn)常以它為菜品。以它滾瘦豬肉湯有清膩滯、降低血脂、益心肺的作用。

原材料：鮮益母草顆粒(農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)或商場(chǎng)有銷售)500克、瘦豬肉150克、姜片3片烹調(diào)：鮮益母草顆粒清洗，能切段;瘦豬肉清洗、剁為碎狀，用少量吉士粉、生抽醬油、花生油拌腌。于鑊中添加姜和冷水1250ml(約5碗量)，文火滾沸后，下益母草顆粒，滾之后瘦豬肉，至熟加入適當(dāng)食用鹽和花生油便可，此湯不適合滾沸時(shí)間太長(zhǎng)，要維持新鮮蔥綠，此為3~4人流量。

益母草顆粒是一種木本植物，之前只了解它用于活血化淤，調(diào)養(yǎng)氣血的女士草。近期才知道益母草顆粒原先還帶有多種多樣營(yíng)養(yǎng)元素，能夠抗氧化性、緩解疲勞、提高免疫力、防止心臟病的多種多樣作用。是尺寸適合的健康養(yǎng)生妙方。

益母草顆粒瘦肉湯是鮮益母草顆粒最普遍的作法，有清膩滯、降低血脂、益心肺的作用，最合適這一春夏季更替的時(shí)節(jié)食用。

益母草顆粒其作用不僅僅僅僅限于一種作用在其中的滋補(bǔ)養(yǎng)生還能護(hù)腎健脾胃等作用，相互配合生豬肉的使用價(jià)值一起來(lái)烹制飲食療法的作用很強(qiáng)，因此 這道湯不僅僅僅適合女孩吃，男生么還可以適度的吃點(diǎn)的，實(shí)際效果肯定很顯著味兒也很口味淡一點(diǎn)也不油膩感。