進到冬天,也是一個食補的好時節,俗話有云:“冬吃蘿卜夏季吃姜”,嚴寒的冬天大家趨向于服用肉類食品,淡水魚,配搭的調味料也會挑選辛辣食物刺激性,能激起身體發熱量的姜片,小蔥這類的,可是也不可以忽略能調整腸胃,潤肺止咳補陰的蔬菜水果瓜果蔬菜,而蘿卜就是說特別適合冬天服用的一種蔬菜水果。
蘿卜潔白無瑕,水份成分高且含有蔬菜水果獨有的清甜味,是飯桌普遍的一道特色美食。很多人習慣性把蘿卜用來熬湯,蘿卜自身味兒香甜,在鍋中與汁水一起燒開后,口味從脆響變成酥爛,歷經長期熬煮的籮卜甜而不膩,爆棚的料汁中還混雜著蔬菜水果的香甜味道,能夠說成冬天十分適合的美味可口食物。實際上白蘿卜的吃法各種各樣,白蘿卜粉絲湯怎么做呢?
蘿卜粉絲湯
原材料
蘿卜120克,粉絲適當,動物油少量,雞精、鹽、花椒粉各適當。
1、海上火烤開,粉絲先加濕小水泡軟,蘿卜切絲備用。
2、鍋置火上,放水適當,煮沸后,把動物油、籮卜、粉絲一同下鍋,隨后把鹽、雞精、花椒粉放進,待籮卜燒透就可以。
小肉粉絲湯
烹飪類型: 湯
烹飪時間: 一般
食物類型:牛肉、羊肉
味兒: 鮮美
適合時節: 不相干
特色菜:家常小炒
原材料:
牛羊肉100克,粉絲80克,蝦米音樂25克,食鹽、米酒、木薯淀粉、雞精、色拉油各適當
作法:
血壓牛羊肉切片狀,加木薯淀粉、米酒、食鹽和雞精翻拌;
血液鍋里水滾后,先放牛肉片,蓋上大鍋蓋略滾即添加用沸水發后的粉絲,蓋上大鍋蓋煮5分鐘上下打開表蓋加食鹽、雞精后再燒滾,盛入湯碗,澆上色拉油就可以。
本文發布于:2023-04-28 08:45:00,感謝您對本站的認可!
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