白蘿卜怎么燒好吃

俗話說的好，冬吃蘿卜夏吃姜，先初秋時(shí)節(jié)，氣溫愈來愈嚴(yán)寒，冬季也即將來到，那麼，這個(gè)時(shí)候籮卜就變成十分受大伙兒熱烈歡迎的菜，可是，白蘿卜怎么做才美味又有營養(yǎng)成分，它是許多人都想要知道的，下邊我們討論一下，蘿卜怎么做好吃?

蘿卜怎么做好吃

我們都了解籮卜的營養(yǎng)豐富，在民俗蘿卜有“小人參”之稱，許多人全是非常喜歡吃白蘿卜的，因?yàn)樗梢酝苿?dòng)我們?nèi)梭w的基礎(chǔ)代謝，而且還可以促進(jìn)消化，針對(duì)身體消化不良造成的腹脹有非常好的功效。

那麼，此外，蘿卜還可以抵抗多種多樣病癥，例如痢疾、頭痛這些小病癥，那麼，如您常常堅(jiān)持不懈吃白蘿卜的護(hù)啊，還對(duì)人體的一些病癥有協(xié)助，比如高血脂、高血壓這些，蘿卜可以軟化血管和血壓，而且可以防止冠心病哦!

1、蘿卜 牛肉

那麼，在秋冬季時(shí)節(jié)，吃羊肉的人也比較多，可是假如您獨(dú)立吃羊肉非常容易造成咽喉出現(xiàn)痰，而且還大會(huì)上火，那麼，這一時(shí)間燉羊排加一點(diǎn)兒蘿卜，就可以防止容易上火，而且還會(huì)繼續(xù)具有很好的額滋補(bǔ)養(yǎng)生實(shí)際效果哦 |!

2、蘿卜 老冰糖

冬季早中晚溫度差大，非常容易咳嗽有痰，吃一碗老冰糖蘿卜能具有止咳潤肺的功效。老冰糖白蘿卜的做法：蘿卜500克、老冰糖100克。將準(zhǔn)備好的蘿卜清洗切開。添加老冰糖，用800ml水熬煮到剩余一半。趁著熱服用，能夠 驅(qū)走涼氣，實(shí)際效果更強(qiáng)。

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3、蘿卜 草魚

蘿卜和草魚熬湯有溫中溫陽化、健脾利濕的作用。這道湯還妙在“二白”食物上，蘿卜浸在乳白色的魚頭湯里，令人看見就很有胃口。

4、蘿卜豬肉水餃

蘿卜生豬肉作餡，白蘿卜水和小麥面粉作皮。白蘿卜營養(yǎng)豐富多彩，既能夠 促消化，提高胃口，還可以清肺熱，化痰止咳，醒酒，祛毒，也有著健脾胃補(bǔ)氣血，提高機(jī)體免疫能力等作用。

5、涼拌白蘿卜

冬天吃蘿卜對(duì)人體是大有益處的。特別是在新年近幾天雞鴨魚肉吃的比較多，來一點(diǎn)涼拌蘿卜清腸排毒又解膩。