艾葉的食用方法

艾草葉許多情況下在日常生活之中很多人將它做為一種野果，它帶有十分高的營養成分及其功效與作用針對女士來講它能夠協助我們調養自身的人體，另外艾草葉還可以具有一定的預防流感的功效，那麼你了解艾草葉的吃法有什么嗎？下邊我們就一起實際去了解一下艾草葉的不一樣吃法。

我們都了解同一種食材，假如烹制的方式不一樣得話，那麼它所具有的營養健康使用價值也是不盡相同的，因而在日常生活之中針對這類問題我們還是需要全方位的去了解，僅有科學研究地服用艾草葉才能夠更強的充分發揮，在它給我們人體產生的健康保健作用。

1、艾葉餅。作法:將艾草葉弄成漿,再用粘米粉制成一個個艾葉餅,口味上面有很濃醇的艾草葉香,并有少量的艾草葉苦澀味,吃后余味無窮。功效:有養顏美容的作用,是女性做月子的理想化小點心,并對發燒感冒有一定的醫治功效。

2、老母雞艾草葉湯。作法:柴雞1只,艾草葉15g。將柴雞清洗,切片,同艾草葉一起熬湯,分2~3次服用。功效:補氣血攝血,健脾胃寧心,適用女人氣血虛不可以攝血而導致月經過多,心悸怔仲,失眠多夢,少腹冷痛等。

3、艾草葉甜湯。作法:艾草葉15g,白砂糖20g,共熬湯食用。功效:清熱祛濕,活血化淤,適用女性經來心煩氣躁,尿赤灼痛,口干口苦口臭,喜涼水,便秘難下,舌紅苔薄,脈數乏力等。

4、艾草葉阿膠糕粥。作法:阿膠糕20g,干艾葉10g,老紅糖1一茶匙。干艾葉先以3碗冷水煎制20分鐘,倒入藥汁。將阿膠糕搗爛,添加藥汁中,煮至徹底融解(邊煮邊攪),加老紅糖翻拌。月經期月經量過多時服食。每天2次合適。

以上便是艾草葉的吃法詳細介紹，期待根據這一詳細介紹以后大伙兒針對艾草葉的服用，應當有一個更為全方位地了解，充分運用它的營養成分，才更有利于我們的人體健康保健，期待在日常生活之中大伙兒應對這類問題也不可以隨便忽略。