9度米醋加蜂蜜

蜂蜜加醋的功效有什么?蜂蜜加醋，具備減肥瘦身，護膚美容，促消化，抑菌消炎，維護心腦血管病，避免心血管疾病，潤腸通便和關節炎的功效。下邊趕緊來實際了解一下蜂蜜加醋的功效吧!

蜂蜜加醋的功效

1.減肥瘦身。蜂蜜加醋是現階段時興的減肥妙招，能推動人體脂肪快速點燃，防止人體脂肪在身體沉積，無論是全身胖還是部分胖，都能夠修復曼妙身姿。具備作法：將純蜂蜜和白米醋以1：4的占比調均勻，能夠 適度加水，早飯前20分鐘食用，中餐館和晚飯后30分鐘食用，一天3次。

2.美白皮膚美容養顏。純蜂蜜和醋全是生活中美容護膚常見的食物，有美容護膚的功效，使皮膚光滑、鮮嫩、嫩白。具備作法：蜂蜜加醋各1-2匙，用溫開水沖服，每天2-3次，堅持不懈食用，能使不光滑的皮膚越來越鮮嫩、嫩白。可以在洗臉水中，添加1匙純蜂蜜、白米醋，每天洗臉，能使面部皮膚晶瑩剔透、光潔。

3.潤腸通便。純蜂蜜能促進消化，針對腸燥造成的便秘功效顯著，醋能夠 除菌消炎，促消化。蜂蜜加醋一起服用，能夠 排腸毒，推動腸胃蠕動，進而潤腸通便。具備作法：純蜂蜜加白醋，用溫開水調均勻，每天早上空肚食用，20分鐘后再吃東西。堅持不懈一段時間，成效顯著。

4.治療關節炎。白米醋能夠 緩解關節炎造成的疼痛，還能緩解骨節的硬底化。而純蜂蜜能使骨節變松，維持靈便，純蜂蜜加白米醋的配搭，針對治療關節炎功效挺大。具備作法：純蜂蜜和醋各2匙，加溫開水調均勻，每日早、中、晚各一次，食用一個月，就可以奏效。