什么早餐簡單又營養(yǎng)

小孩放假了以后，堅信諸位父母最頭痛的問題應(yīng)當(dāng)就是說如何解決小孩的早餐吧，今日小館就十分的暖心的為大伙兒產(chǎn)生了4種合適小孩吃的早飯，這4種早飯，作法簡易便捷，美味可口還營養(yǎng)成分，一學(xué)即會，暑假做給孩子吃恰好。

生產(chǎn)壽司店疫苗

食物：白米飯，紅米莧料汁，壽司醋，紫菜，豬肉松，千島醬，絲瓜

作法：

1、白米飯裝在菜盤里，趁著熱添加壽司醋翻拌，隨后再放一點紅米莧料汁一起翻拌，那樣拌出去的色調(diào)非常的漂亮，非常能吸引住小孩的專注力。

2、絲瓜洗干凈，切成才條，絲瓜能夠 換為小孩喜愛的隨意蔬菜水果，還可以再炸個生雞蛋皮切成條形。更豐富。

3、把紫菜鋪在卷簾窗簾上，拌好的白米飯勻稱的鋪在紫菜上邊。

4、隨后撒進一些豬肉松，再在中間的部位鋪平一層千島醬，再碼上絲瓜。

5、運用卷簾窗簾翻卷壽司店，輕輕地的握下定形，就可以了。非常的簡易。

6、最后一步，找一把鋒利的刀，去首尾，再把壽司店切割成大份，裝進薄膜袋，第二天早晨熱一下就可以吃完。

生產(chǎn)土豆絲卷餅疫苗

食物：餃皮，馬鈴薯，辣椒，食用鹽，植物油，

烹制流程：

1、餃皮買的現(xiàn)有的，在砧板上撒上一層小麥面粉，取一張餃皮，用小軟毛刷在餃皮上勻稱的刷過一層油，每一角落里必須刷出。

2、隨后再疊一張餃皮再刷油，依此類推，疊6-8張餃皮，一次性數(shù)最多就疊這一總數(shù)了，再好就不太好搟了。

3、先用搟面棍壓一下餃皮，漸漸地的壓開，再搟成環(huán)形，搟的全過程中，要左右翻過去，往返搟。那樣才會搟的勻稱。

4、把搟好的搟面皮放進鍋中，蒸15分鐘的模樣至熟，