菠蘿助消化嗎

菠蘿蜜是我們常常看到和品嘗到的一種新鮮水果，菠蘿蜜我們也稱為是菠蘿，菠蘿蜜不僅十分美味，并且也有非常好的健康養生作用和健康保健的功效，因此 我們要擅于運用菠蘿蜜來為我們的健康醫療，菠蘿蜜里邊帶有豐富多彩的維他命及其多種多樣營養元素，菠蘿蜜有多種多樣食用方法，我們既能夠立即服用菠蘿蜜，還可以用菠蘿蜜來燒菜。

菠蘿蜜有十分高的服用使用價值，常常吃菠蘿能夠具有非常好的解暑及其止渴的效應，菠蘿蜜有固原氣及其去濕氣的功效，除此之外我們還能夠運用菠蘿蜜來具有美容養顏和減肥的作用呢。

菠蘿蜜(別名：Ananas?comosus)為菠蘿別名，是知名新鮮的熱帶水果之一。福建省和臺灣省稱作旺梨或是旺來(?ng-lai)，新馬一帶稱之為黃梨，廣東潮汕稱作番梨，內地及中國香港稱之為菠蘿蜜。有70好幾個種類，廣東嶺南四大名果之一。

菠蘿蜜原產地于非洲地區墨西哥、巴拉圭的亞馬遜河河段一帶，16新世紀從墨西哥傳到我國。

如今早已廣為流傳到全部熱帶氣候。其能食一部分關鍵由肉質地擴大之頭狀花序軸、螺旋形排序于頸靜脈的花構成，花一般 不牢固，宿存的花被裂片排成一內腔，腔內存有委縮的雌蕊和花柱。葉的化學纖維甚堅毅，可供紡織物、制繩、織網和造紙工業。

街上賣新鮮菠蘿蜜的愈來愈多。做為一種亞熱帶、亞熱帶水果，菠蘿蜜除開營養豐富之外，也有許多被大家所忽略的身心健康作用：吃得太飽的情況下，吃點菠蘿蜜能具有促進消化的功效，還能夠緩解便秘。

菠蘿蜜中帶有豐富多彩的糖原、人體脂肪、蛋白、維他命，及其鈣、磷、鐵、胡羅卜素、尼克酸、抗壞血酸等。

它往往有利于消化吸收，主要是在其中帶有的菠蘿蛋白酶在起功效。這類酶在胃中可降解性蛋白，補充人體內胃蛋白酶的不夠，使消化不良的患者恢復過來消化吸收功能。除此之外，菠蘿蛋白酶對腎炎、高血壓、支氣管炎也是有一定的醫治功效。

中醫學覺得，菠蘿蜜味甘，味酸，性溫，有滋補腸胃、生津解渴、促進消化、有利排尿消腫等作用，可醫治中暑渴不欲、腎炎、高血壓、大便不通暢、支氣管炎、膿腫、水腫等病癥，并對防止動脈硬化及冠脈性心臟病有一定的功效。菠蘿蜜打汁后放鹽食用，可減輕中暑癥狀。便秘的人吃漬了鹽的新鮮菠蘿蜜，也可以具有減輕功效。

但具體日常生活，常常有些人由于吃菠蘿而出現腹痛、腹瀉、嘔吐或頭痛、頭暈目眩、皮膚通紅、全身發癢、四肢及口角麻木，乃至呼吸不暢、休克等過敏癥狀。要防止皮膚過敏，可在吃菠蘿前將它在食鹽水中侵泡10分鐘，毀壞菠蘿蛋白酶的致敏構造。

上文我們詳細介紹了什么叫菠蘿蜜，我們了解菠蘿蜜是一種常見的水果，常常吃菠蘿是能夠具有非常好的健康養生作用和健康保健的功效，菠蘿蜜有多種多樣食用方法，菠蘿蜜不僅能具有解暑和止渴等作用，并且菠蘿蜜也有非常好的促進消化效應呢。