清湯蟹腿菇怎么做

蟹腿菇是含有比較豐富的維他命及其碳水化合物這種物質。針對我們的身心健康有非常大的健康保健作用。能夠防癌減少人體的一些膽固醇提高我們的人體抵抗能力，因此 在日常飲食全過程之中很多人十分喜歡吃蟹腿菇下邊去了解一下白湯蟹腿菇的制做，期待大伙兒能夠真實把握它的做法享有這樣子的美味食物產生的健康保健作用。

實際上白湯蟹腿菇的做法是非常簡單的，并且它的原材料也非常簡單關鍵便是蟹腿菇，所以說大伙兒在制做的情況下，要是準備好蟹腿菇這一食物再加一些調味品得話那麼就可以熬制成你所期待的享有到的美味食物。

白湯蟹味菇

用材

蟹腿菇100克。

調味品

食用鹽適當，水1.5碗，白胡椒粉適當。

1.鍋子倒冷水，約一碗半上下;

2.煮沸后倒進蟹味菇;

3.加鹽適量調料;

4.煮大概十分鐘;

5.待水再度煮沸后加白胡椒粉就可以。

營養成分作用

蟹味菇帶有豐富多彩維他命和17種碳水化合物。有防癌、減少膽固醇的作用。能提高免疫力，推動抗原產生抗氧化性成份能防衰老、美容護膚等。蟹味菇是一種低脂肪、低熱量的健康保健食品，是減肥瘦身的上品。

上邊便是有關蟹腿菇的一些做法詳細介紹。期待根據這種詳細介紹大家都可以把握它的做法。那樣就可以享有它的美味可口又可以充分發揮它讓你產生的各種各樣營養健康作用，可是要留意千萬別煮長時間由于那般非常容易造成 營養元素的外流。