秋季每日一小杯紅酒 可解除抑郁

意大利生物學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，在常常食用小量紅葡萄酒的群體中，偏少會(huì)出現(xiàn)抑郁癥狀況。納瓦拉高校的科學(xué)研究工作人員持續(xù)七年觀查上千余名青年志愿者，讓她們每日有規(guī)律性地食用一杯紅酒。這種青年志愿者的年紀(jì)在55至80歲中間，并且都曾身患酒精依賴癥和抑郁癥。根據(jù)試驗(yàn)觀查，生物學(xué)家下結(jié)論覺得，每天食用一杯紅酒是消除抑郁癥的神丹妙藥。

乃至有些人計(jì)算出來，每星期食用2到7大杯的紅葡萄酒，出現(xiàn)抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)性會(huì)減少三分之一。關(guān)鍵字是“大杯”，換句話說，不超過150克。

實(shí)際上，意大利生物學(xué)家并并不是第一個(gè)在該行業(yè)發(fā)覺相近狀況的科技人員。其他國家的科學(xué)研究工作人員很早已發(fā)覺，常常適當(dāng)食用紅葡萄酒可以協(xié)助減少心臟病癥及其老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)性，乃至可以提高免疫力。美國科學(xué)家在科學(xué)研究期內(nèi)發(fā)覺，這些常常在吃晚飯食用30至40克烈性酒或紅葡萄酒的人，她們的免疫能力更強(qiáng)。

此外，乙醇的食用量不適合過多。不然，抑郁癥不容易減輕，反倒會(huì)擴(kuò)大抑郁癥的水平。這時(shí)，人體內(nèi)這些造成喝醉和意識(shí)模糊的病原菌可能瘋狂的進(jìn)攻身體健康有益的體細(xì)胞。