7月大的寶寶輔食食譜

相較為起來(lái)，還是寶寶照料起來(lái)較為放心，要是喂母乳就可以考慮營(yíng)養(yǎng)成分要求了。伴隨著小寶寶慢慢長(zhǎng)大，輔食添加就變成一件務(wù)必要做的事兒，由于單純性靠喂母乳，小寶寶是不可以一切正常成才的。那來(lái)掌握下7月大的小寶寶輔食食譜。

1.蛋羹

蛋羹是寶媽媽們最愛給寶寶做著吃的，由于生雞蛋好消化吸收，并且營(yíng)養(yǎng)成分也很合適小寶寶，作法還非常簡(jiǎn)單。把生雞蛋打在碗里，用勁拌和，直至搞出蛋花。添加適量的水，再次拌和，攪拌均勻后，上鍋蒸七八分鐘。晾溫后滴少量小寶寶專用型生抽，就可以來(lái)養(yǎng)孩子吃了。

2.蝦粉

蝦粉也是很合適小寶寶服用的，不但美味可口，可以補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅。選購(gòu)一些新鮮的大龍蝦，用冷水清洗，去頭去除蝦線，上鍋煮開。放到陰涼處晾曬，晾曬后放進(jìn)鍋里，文火煸炒，一定要持續(xù)煸炒，防止炒糊。直至炒干，沒有水份才行。放涼后用專用工具研粉，放進(jìn)密封罐里儲(chǔ)存，隨時(shí)隨地能夠來(lái)養(yǎng)孩子吃。

3.面疙瘩湯

7月大的小寶寶，一般的寶寶輔食全是可以吃的，面疙瘩湯也是非常好的挑選，很合適小寶寶的胃腸。提前準(zhǔn)備適當(dāng)?shù)男←溍娣郏眯妷卦谛←溍娣劾餅⑺页掷m(xù)拌和，制成面疙瘩。燒電熗鍋，添加適量的水，水開后漸漸地倒進(jìn)面疙瘩，持續(xù)翻鍋，等面疙瘩煮開后，添加一些新鮮的蔬菜水果葉，就可以起鍋了。

盡管7個(gè)月的小寶寶早已習(xí)慣寶寶輔食，但奶水依然是孩子成長(zhǎng)身心健康的最關(guān)鍵的食材及營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)源于；七月齡大的寶寶的輔食不適合加上鹽、糖等調(diào)味品/品；對(duì)比自做寶寶輔食，制成品寶寶輔食可以在質(zhì)量上給寶寶更嚴(yán)苛的關(guān)愛。