早餐粥種類大全和做法

讓孩子吃早餐但是讓每一母親都頭痛的話題討論。睡醒喝一碗養生粥養胃又暖身，迎來美好的一天再好不過了，早晨喝湯好處多多的，提高胃口，補充精力，預防流感，調理胃腸，調理胃腸這些。早飯粥的做法也是豐富多彩，下邊就討論一下早餐粥類型全集和作法有什么吧？

1、板栗粟米粥

原材料：栗子300克，小米100克，老紅糖適當。

作法：板栗去殼及細皮，切小傅與小米一同煮開4鐘頭，添加老紅糖就可以。

功能：功能養血，養心安神。

2、麥子紅棗粥

原材料：麥子100克，紅棗10枚，檽米100克，麥芽糖(麥芽糖漿)100克。

作法：麥子、紅棗、檽米煮開2鐘頭，放進麥芽糖就可以。

功能：輕重緩急止通，除汗養神。

3、一池清波粥

原材料：青黃豆300克，檽米100克，豆槳1000克，鹽、雞精少量。

作法：青黃豆用攪拌器倒成細泥，與檽米、豆槳一同煮2鐘頭，加鹽、雞精就可以。

功能：清熱解毒生津止渴，祛火祛毒。

4、紅豆南瓜小米粥

原材料：小米100克，冬瓜300克，紅小豆30克，鹽、雞精適當。

作法：小米與赤小豆煮開2鐘頭，放進冬瓜(削皮剁小傅)，再煮1鐘頭，放鹽、雞精就可以。

功能：降血糖彭中，安神助眠定志。

5、三米合作經營粥

原材料：檽米、小米、苡米仁各100克，老冰糖適當。

作法：所述三米一同添加水燉爛，放進老冰糖就可以。

功能：健脾開胃，補心得濕。

6、治腹瀉固澀粥

原材料：檽米100克，炒扁豆50克，炒山藥20克，炒苡仁100克，芡石50克，老紅糖適當。

作法：所述各物一同如鍋中，煮開3～4鐘頭，放進老紅糖就可以。

功能：健脾胃化濕，治腹瀉澀腸。

7、冰心詩集奶蛋粥

原材料：檽米100克，生雞蛋2個，嬰兒奶粉2匙，老冰糖適當。

作法：檽米煮開爛，放進老冰糖后，打進生雞蛋，添加嬰兒奶粉翻拌，燒開就可以。

功能：補氣血生津止渴，和胃抗老。