羅漢果涼茶

羅漢果我們也稱為是十八羅漢表或是稱為是假茄子，羅漢果擁有 十分高的功效與作用和服用的使用價值，因此 羅漢果被我們稱為是仙人果，羅漢果里邊不僅帶有豐富多彩的維他命并且里邊的維他命C是非常的多，因此 常吃羅漢果是能夠具有非常好的健康養生作用和健康保健的功效，我們常常選用羅漢果來煮茶。

實際上羅漢果我們還能夠配搭上其他的中草藥材來熬成下火茶，羅漢果涼茶的做法簡易，可是接到的實際效果確是很好的，羅漢果下火茶有潤腸通便和下火等作用呢。

清熱潤肺，潤腸潤腸。用以肺火燥咳，咽喉痛失音，腸燥便秘它是羅漢果的作用，炎熱的夏天，說一個羅漢果涼茶的做法，大伙兒能夠在家里自己做，

食物:

15克 金銀花茶

15克 海棠花

15克 葛花

15克 雞蛋花

15克 木棉花

1/4個 羅漢果

20克 老紅糖

作法：把全部的原材料都倒進沙煲里，沒有沙煲可以用電飯鍋替代。

用冷水清洗二遍以后添加6碗水

用低火加溫至燒開后，文火再次加溫20分鐘就可以。

煲好后放冷就可以食用。如覺喜愛甜一些能夠放點純蜂蜜，還能夠放進冷藏室一會，更為酷爽。

上文我們詳細介紹了什么叫羅漢果，我們了解羅漢果既能夠服用還可以藥用價值，羅漢果擁有 比較豐富的營養成分，羅漢果里邊帶有多種營養元素非常是維他命C的成分許多，我們能夠選用羅漢果配搭金銀花茶等來作出羅漢果下火茶。