菠蘿和羊肉能一起吃嗎

牛肉中含有蛋白和人體脂肪，有較高的營養(yǎng)成分，而菠蘿蜜是普遍的一種新鮮水果，甜酸汁多，帶有多種營養(yǎng)元素、檸檬酸等，那麼，牛肉能夠 和菠蘿蜜一起吃嗎

牛肉能夠 和菠蘿蜜一起吃嗎

能夠 一起吃。

牛肉香氣濃厚，肥實而不膩口，帶有很多的蛋白和人體脂肪，中醫(yī)學覺得，牛肉溫性、味甘，具備壯陽補腎、滋陰養(yǎng)血溫中等水平作用，而菠蘿蜜營養(yǎng)豐富，口感甜酸，含有維生素b2、維他命C、葡萄糖、葡萄糖、檸檬酸鈉、甲基纖維素等，有清暑止渴、助消化治腹瀉等功效，二者所含成份不矛盾，能夠 配搭服用。

菠蘿蜜羊肉怎么做美味

菠蘿蜜牛肉

作法

1、將牛肉、辣椒切割成格子，菠蘿去皮切片，黑木耳自來水發(fā)好；

2、將小量鹽和白胡椒粉潑到肉粒上，加酒和小量木薯淀粉翻拌，腌制；

3、把生雞蛋、木薯淀粉、小麥面粉、水混和做成面漿，將所述小肉粒沾上糊，入溫鍋中內(nèi)炸至橙黃色撈起來；

4、用1勺鹽、3勺白砂糖、6勺醋、1勺米酒、4勺西紅柿醬，加木薯淀粉和加入適量，調(diào)醬；

5、炒菜鍋加點油燒開，下辣椒片爆鍋一會兒即起鍋，再炒菠蘿和黑木耳，再加味汁；

6、煮沸后放炸好的肉粒和辣椒片，就可以。

吃菠蘿能夠 減肥嗎

有一定功效。

菠蘿蜜酸甜鮮美，脆響汁多，瓜瓤中帶有很多的檸檬酸及膳食纖維素，能提升腸胃蠕動，推動食材消化吸收。此外，菠蘿蜜中含有菠蘿蛋白酶，能溶解蛋白，促進消化，吃完高熱量食物以后，適當吃些菠蘿蜜，可以降低人體脂肪沉積。除此之外，菠蘿蜜中帶有豐富多彩的糖原、膳食纖維素及礦物等，有極強的飽腹感，也有有利排尿的功效，能改進水腫病癥。因而，適當吃菠蘿能夠 協(xié)助減肥瘦身，合適減肥瘦身期內(nèi)服用。