紫菜的作用

海菜做為飲食搭配中最普遍的一種原材料，其營養成分也是不言而喻的，尤其是如今銷售市場上的干海菜，很多人都是爭相挑選做為湯底菜料上品，做為一種飲食搭配調味品中選購最受歡迎的原材料之一，海菜的功效毫無疑問是大家挑選其的最重要的要素，那麼，海菜究竟有什么功效是對身體有利的呢?

因為海菜歸屬于菜科的紅藻類植物食材，其生長發育自然環境多見海巖巖礁上，一般來講，海菜的色調是有紅紫、綠紫、紫黑三種組成的，此外，海菜的營養成分及功效也大概以下原文中所敘述的一樣。

1.營養豐富，含碘量很高，可用以醫治因缺碘造成的“甲狀腺結節”海菜有化結作用，對別的郁積積塊也是有主要用途;

2. 含有膽堿和鈣、鐵、能提高記憶力，醫治婦保貧血，推動骨骼，牙的生長發育和健康保健;帶有一定量的甘露醇，可做為醫治水腫的輔助食品;

3. 海菜含有的含糖量具備明顯提高免疫細胞和細胞免疫作用，可推動網織紅細胞轉換，提升機體的免疫能力;可明顯減少進血細胞膽固醇的總成分;

4. 海菜的成分對艾氏癌的抑制率53.2%，有利于腦腫瘤、乳腺癌、甲狀腺癌、惡性淋巴瘤等腫瘤的預防。

紫菜的功效與作用

1.?運用于肺熱咳嗽痰多：海菜30克，籮卜1個，熬湯服。用海菜醫治各種各樣白色泡沫痰和咳嗽的方式是：將海菜碾成粉末狀，煉蜜為丸，每一次在餐后服6克，日服2次，或生嚼海菜也可。

2. 用海菜醫治缺碘性甲狀腺結節的方式是：每天用海菜30克，茯苓3克，蘿卜1個，熬湯服食。或將海菜與鵝掌菜、夏枯草、柴胡各適當，水煎服。

3. 醫治高血壓及雙眼眼昏：能用海菜與決明子茶一同加清水煎服。

4. 醫治慢性支氣管炎：能用海菜、杜蠣、遠志各適當，水煎服。

看過文中中有關海菜的營養成分及功效所做的敘述，堅信大伙兒對海菜的營養成分及功效早已擁有一定的了解，此外，假如大伙兒身患上原文中所提及的幾類病癥，何不多服用一些海菜來調養自身的人體，由于以飲食療法的方式來看病是最好是最安全性的方式。