炎夏飲涼茶的注意事項

? ?炎炎夏日大家常常老是出汗，汗出的多了，就非常容易造成頭昏腦漲、人體沒有力氣沒胃口等病癥，因此 就需要補充很多的水份。大家在口干的情況下都喜愛喝些涼的東西能解解渴，既能清涼又十分的爽快。像下火茶便是非常好的挑選，下火茶既能下火，又可以具有防暑的功效。

? ?食用下火茶不但可以提升身體的免疫能力，還能夠補充多種營養元素。大部分的人夏季熱天都易上火，非常是有的人還喜愛靠喝下火茶來下火。可是下火茶不可以當飲品喝，由于下火茶歸屬于寒涼的健康飲品，一次不必喝的過多。

? ?喝下火茶時一定要適當，不一樣身體素質、不一樣氣侯、不一樣自然環境、不一樣的健康狀況等，可用的下火茶均不同樣。喝下火茶前應先了解一下自身的身體素質。下火茶里帶有很多寒性中草藥材不宜任何人食用。

? ?假如經常出現畏冷、四肢發冷、臉色蒼白、大便粘稠、小便不利等病癥，可能歸屬于“陽虛”，多飲下火茶相當于“始料不及”;少年兒童是純陽之體，很易容易上火，但其腸胃消化吸收調整作用并未生長發育健全，應對外地人寒性刺激性并不可以立即調節融入，反易受藥品影響出現腹痛、腹瀉等一系列腸胃不適感病癥;

? ?老人氣血漸弱，一樣可能因下火茶的寒性興奮耗損氣血，并出現消化道變病;除此之外，女士期及月子期對寒性刺激性極其比較敏感，不用控制食用下火茶雖可產生一時清爽，但也會讓身體血液滯澀遲緩，造成 經痛、月經不調，情況嚴重還可能造成閉經、內出血等。

? ?喝下火茶還可以醫治許多病癥，針對高血壓，膽固醇高身患心腦血管病癥都是有非常好的防止實際效果。可是很多人也是不宜喝下火茶的孕婦和生理期的女士是不可以喝下火茶的下火茶里有咖啡堿多喝醉了對孕婦生理期的女士造成內出血等病癥。