夏枯草魚頭湯

我們在吃魚的情況下實際上針對魚類都十分的鐘愛，但是除開魚類以外，實際上剁椒魚頭的營養成分高些，并且它含有比較豐富的蛋白及其身體所需要的營養元素，能夠協助我們健康保健自身的人的大腦，所以說在日常生活之中如今愈來愈多的人，更為喜歡吃剁椒魚頭，下邊要去掌握的是夏枯草魚頭湯的做法。

可能你一直在日常生活之中針對肉并不偏愛，但實際上他的確帶有十分高的營養健康使用價值，假如可以學好去運用它這類健康保健作用，那麼針對我們的身心健康是能夠產生非常大益處的，而夏枯草魚頭湯，一樣還可以具有大量的健康保健作用。

夏枯草魚頭湯

用材

草魚頭1個(約重200克)。

輔材

夏枯草10克， 郁金9克。　佛手9克，姜片15克。大棗6枚。

1.草魚頭清洗、去鰓。

2.將夏枯草清理干凈，置放備用。

3.用冷水將郁金清理干凈。

4.將佛手和姜及其大棗也清理干凈，置放備用。

5.將上邊解決好的剁椒魚頭和佛手及其夏沽草，郁金和調味品所有倒進瓦鍋中。

6.慢火煮1.5-2鐘頭。

7.放鹽調料，即成。

以上便是有關夏枯草魚頭湯的做法，實際上這一道食材除開能夠讓你產生美味可口享有的另外，還能夠合理地協助，你人體補充所需要的蛋白及其各種各樣營養元素，我們的身心健康是能夠產生許多意外驚喜實際效果的。