高壓鍋燉銀耳湯要多久

紅棗銀耳湯是普遍的一款營養湯品，其不但作法簡易，并且具備非常好的養顏美容作用，因而備受頗多女性朋友的鐘愛。白木耳是一款“嬌貴”的滋補品，烹制速度快了，口味不太好；烹制時間長了，非常容易造成致癌物。只能掌握好時間與熟度，才可以將白木耳熬得酥爛濃稠，便于身體的消化吸收，白木耳的營養元素才可以最大限度的被釋放出。那麼紅棗銀耳湯要熬多久呢？用壓力鍋要煮多長時間呢？

一、紅棗銀耳湯要熬多久？

紅棗銀耳湯要熬1-2鐘頭上下的時間。

要想熬算出美味可口的紅棗銀耳湯，把握恰當的時間很關鍵的。那麼煮好銀耳紅棗湯，更為重要的就是說將白木耳煮成膠原纖維來，熬料的時間較為長，一般而言，這一全過程需要1-2鐘頭上下，但是實際還是以熟度尺寸及其用哪種鍋而定。

二、紅棗銀耳湯用壓力鍋要煮多長時間？

紅棗銀耳湯用壓力鍋要煮三十分鐘上下。

許多 情況下我們煮湯都會用上壓力鍋，這類鍋也是較為普遍常見的煮湯鍋。而壓力鍋主要是運用髙壓力的作用來開展工作中的，能夠短期內內將食材煮開，因此將白木耳提早侵泡好后，放進壓力鍋中熬煮，一般三十分鐘上下就可以服用了。但是，這兒要留意不適合與老冰糖一起燉，應在最終起鍋的情況下添加銀耳紅棗湯，以防影響銀耳出膠。

三、紅棗銀耳湯熬做了還能吃嗎？

紅棗銀耳湯熬干是可以吃的。

紅棗銀耳湯在煮的全過程中熬干的狀況毫無疑問還是是多少也有的，由于在我們日常生活，缺乏經驗的人煮銀耳紅棗湯，稍不留意馬上會讓銀耳紅棗湯熬做了，越來越干癟癟的，那樣的銀耳紅棗湯，服用口味稍弱，可是對身體沒害，是能夠再次服用的，一般建議，天賦加點水再次煮一小一會兒就好了。

四、紅棗銀耳湯如何做才濃稠？

1、提早將白木耳用溫涼侵泡，侵泡3-4鐘頭上下，去蒂、掰成小朵，越低好；

2、隨后在鍋中添加適量的冷水，放進清洗的白木耳，用火災燒開，接著轉小火慢燉；

3、待銀耳出膠后，再將清洗的大棗放進鍋中，添加老冰糖，熬煮10分鐘上下就可以服用。

小提示：

1、在燒煮全過程中，不必放水，這會影響白木耳的出膠。

2、一些種類的白木耳不是出膠的，因此無論你怎么煮也都不容易很濃稠，在購買白木耳的情況下需要細心了解清晰哦！

五、紅棗銀耳湯的常見問題

1、過夜紅棗銀耳湯不適合服用

紅棗銀耳湯的營養豐富，過夜易滋長病菌，服用后可能會造成腹瀉，一般建議當日做，當日服用為好。

2、糖尿病患者不適合服用

紅棗銀耳湯糖份豐富多彩，糖尿病患者服用后，易造成血糖值成分的上升，不利控制血糖。

3、胃部不適者慎食

紅棗銀耳湯有一定潤腸通便安全通道的功效，胃部不適者服用后，易出現腹瀉腹脹。

4、咳嗽痰多者不適合服用

紅棗銀耳湯中的糖份成分豐富多彩，而甜品有利于濕生痰的副作用，再加白木耳中帶有一定的純天然膠原纖維，會使痰液混濁，不利化痰，易加劇人體的不適感。

5、月經量大的女士不適合服用

紅棗銀耳湯有補血補氣功效，月經量大的女士服用，易使血條很多外流，出現氣血兩虛的狀況，一般建議在生理期后服用為好。