夏季清熱解毒涼茶

夏天實(shí)際上是我們最易上火的一個(gè)時(shí)節(jié)，尤其是在飲食搭配上邊不重視得話，那麼這類容易上火的狀況就更為非常容易出現(xiàn)，因而在日常生活之中我們就需要搞好清熱去火的工作中，由于僅有那樣才可以更強(qiáng)的確保自身的身心健康，那麼你掌握過(guò)在夏天的情況下什么下火茶，是能夠做到清熱去火的作用嗎？

事實(shí)上在日常生活之中很多人會(huì)挑選用下火茶的方法協(xié)助自身下火祛毒，可是這種下火茶的一個(gè)挑選問(wèn)題也是需要重視的，如果不留意得話，那麼不但沒(méi)有實(shí)際效果反倒會(huì)為自己的身心健康產(chǎn)生影響。

1、加多寶： 由10味中藥材構(gòu)成：以崗梅、淡竹葉、五指柑清心火、退熱毒；配上山芝麻、布楂葉、金沙藤、金櫻根、木蝴蝶清熱利濕作用，除胃腸之火；再以金錢草、火炭母冰血去淤，疏肝和胃。這種中藥材是純植物，能合理地除去身體的內(nèi)毒素，增強(qiáng)免疫力。

2、夏桑菊茶： 集夏枯草、桑樹(shù)葉、黃菊花等綠色植物，味兒香甜，味道芬芳，清熱去火，降火清目。秋冬季防肺燥，春夏季去暑濕。

3、鄧?yán)蠜霾瑁?包含金銀花茶、黃菊花、蒲公英花、霜桑葉等中藥材，具備清熱去火、消防疏散風(fēng)寒風(fēng)熱，抗病毒治療、退熱、抗感染等功效。板藍(lán)根沖劑：板藍(lán)根顆粒的主要成分為板藍(lán)根沖劑。板藍(lán)根沖劑具備確立的抑菌、抗病毒治療功效。其浸水液對(duì)多種多樣病原菌如荒草、橙黃色葡萄球菌、八連革蘭陰性桿菌、腸子、傷寒、副傷寒、賀志氏及費(fèi)氏痢疾、腸炎和A刑腦炎革蘭陰性桿菌均有抑制效果，是用以醫(yī)治溫病發(fā)熱、熱毒、咽喉腫痛等病的靈丹妙藥。

4、清開(kāi)靈： 由金銀花茶、柴胡、板藍(lán)根沖劑、山梔子、羚羊角、小動(dòng)物膽酸、珍珠層粉等8味中藥材方劑做成。該藥具備抗病毒治療、清熱解毒毒、醒腦開(kāi)竅、抑菌等作用。對(duì)各種病毒(熱毒)性感冒、呼吸道感染等有明顯的防止和治療效果。

要想更強(qiáng)的防止下火，那麼在日常飲食中的挑選問(wèn)題是務(wù)必重視的，盡量減少服用這些辛辣食物或是重囗味的食材，飲食搭配上應(yīng)當(dāng)偏口味淡，這樣子針對(duì)防止下火，減輕自身的身體不舒服，都能夠具有一定的作用。