夏枯草黑豆湯怎么做

夏枯草做為一種藥草，它有非常好的功效與作用，并且現在在日常生活之中愈來愈多的人將它做為確保自身身心健康的一個挑選，并且除開醫治一些病癥以外他也有許多的實際意義，夏枯草黑豆湯便是大家喜歡吃的一種方法，下邊就要了解一下怎么制作夏枯草黑豆湯，希望大伙兒能夠把握它的方法。

許多的食材除開有很你，實際意義以外還能夠更強的確保我們的身心健康，防止一些病癥的威協，因此 期待大伙兒可以更為高度重視這種健康保健的標準，學好應用這種食材，確保自身的身心健康。

夏枯草黑豆湯

用材

黑豆50克、夏枯草30克。

輔材

老冰糖適當。

1、夏枯草侵泡、清洗，用沙布或熬湯成袋好。

2、將原材料中的黑豆用冷水侵泡至軟，隨后清理干凈，將夏枯草和黑豆一同倒進瓦鍋里邊，隨后將適當的冷水倒入。

3、文火煲沸后改慢火煲約30-40分鐘。

4、加入適當老冰糖便可，此為2人流量，或1人1天賦3次進飲。

菜譜作用

此品可以具有清熱去火的功效，除此之外它還能用于清目和消除肝火，具有滋腎陽不足和潤肺止咳燥的作用，它還可以活血化瘀祛毒，非常合適在氣溫漸漸地越來越干躁的秋暑日食用。此外它對風火牙痛也是十分有實際效果的。除此之外，它還可以用于做成甜湯，在中國中醫藥學視角，有一種夏季飲湯宜香甜的叫法，針對經常經常熬夜的人而言，具備非常好的調理功效，針對小孩暑假常喝也是十分有益處的。

上邊便是有關夏枯草黑豆湯的做法，期待大伙兒在把握這種方法以后可以自身學好制做，由于他有很高的飲食療法使用價值能夠協助我們清熱去火，活血化瘀祛毒，對我們的身心健康有非常好的健康保健作用。