女人性生活后吃什么最健康？

夫妻生活在一切正常的夫妻性生活中占了很重要的一部分，因此 夫妻生活的健康保健十分的必要。那麼女人性生活后吃什么食物呢?性愛過程吸氣、心率、血液循環系統都是加速，身體素質耗費大，房事適度的補充食材能夠恢復元氣。有研究表明女性在夫妻生活以后喝一杯新鮮的水果汁得話能夠合理的防止尿道感染的問題。

科學研究工作人員稱，女士在性愛過程中的擠壓成型非常容易讓尿道口感染，尿道口周邊或是尿道口前端開發的病菌被帶到膀光或是被在女性陰道的病菌被送到尿道口，這種全是導致女性性生活的情況下尿道口感染的原因。此外，針對一部分夫妻生活過度經常的女士而言，他們的膀光抵抗力降低，病菌感染的概率會出現顯著的提升。

一項全新的科學研究中強調，女士每日最少喝上一杯新鮮的水果汁或是沒有加上甜味素的濃縮汁得話，能夠合理的做到防止尿道感染的問題，另外假如在夫妻生活以后立刻喝上一杯水果汁得話，實際效果會更為的顯著。女士在夫妻生活中非常容易由于病菌的侵入而引起尿道炎，由于女士男性生殖器官結構的獨特性，病菌很容易感染到。而科學研究中發覺，酸堿性極強的水果汁能夠減少尿道口中病菌的總數，每日喝果汁的女士感染尿道炎的幾率比不喝或是少喝果汁的女性會減少34%。

另外，一些非常酸的水果汁尤其是用果實榨出的水果汁，他們針對女性尿道口感染的習慣性發作有非常好的功效。除開水果汁以后，一樣怪味充足的酸牛奶也是有同樣的功效，每日最少喝3次帶有乳酸菌飲料的乳制品。

此外，水果汁中帶有豐富多彩的維他命C，礦物、葡萄糖、能夠補充動能，恢復元氣。此外也有豐富多彩的鉀，能夠迅速的補充在性愛過程中身體出汗多以后所遺失的鉀。喝些乳制品得話有鎮定的功效，迅速的進到休眠狀態。

夫妻生活以后需要留意不適合立刻喝冷食，尤其是高溫天氣的情況下也最好是不必喝冷食。由于在夫妻生活的情況下，腸胃道的血管處在擴大的情況，胃黏膜血腫位修復常態化以前喝冷食會造成 腸胃黏膜忽然手冷而遭受一定的危害，乃至會造成胃腸的不適感問題。因此 水果汁或是水最好是全是常溫下的。