酸棗仁夏枯草瘦肉湯

酸棗仁夏枯草瘦肉湯是在我們日常生活之中很多人會服用，尤其是真感受出現容易上火，這習慣性心煩失眠得話，那麼吃這道食材就可以在一定水平上協助減輕自身的這類病癥，針對女士來講他也是滋補養生健康保健自身人體的一種食材，那麼給你掌握過酸棗仁夏枯草瘦肉湯的做法是如何的嗎？

我們都了解要想更強的健康保健自身的人體，那麼在生活起居之中的飲食搭配問題肯定不是可以忽略的由于這種飲食搭配，不但能夠出示你人體所需要的營養元素，還能夠協助你處理一些病癥這肯定是一舉兩得的事兒。

酸棗仁夏枯草瘦肉湯的制做原材料：

主要材料：生豬肉(瘦)250克

輔材：夏枯草30克,酸棗仁30克,花生米（生）30克,棗（干）30克

1. 將夏枯草去殘渣，清洗；

2. 酸棗仁、花生米、大棗清洗；

3. 瘦豬肉清洗，切片；

4. 把所有用材一齊放進鍋內，加冷水適當，文火燒開后，慢火煮三小時，調料就可以，隨量飲湯肉食。

小帖士-健康提示：

清熱解毒除煩、養心安神；

高血壓病、冠心病屬心陰虛、肝陽亢盛者，癥見心煩失眠、心中躁熱、焦躁不安、頭痛、眩暈、眼赤頭暈眼花、舌紅、脈沉數；腎氣虛之高血壓病不適合食用本湯。

上邊便是酸棗仁夏枯草瘦肉湯的做法和詳細介紹，期待根據這種詳細介紹大伙兒在生活起居之中都能夠試著由于這一道菜能夠合理的協助，我們減輕一些病癥針對無論是針對高血壓或是是冠心病病人而言，全是能夠具有輔助醫治功效的。