金桔檸檬膏功效與作用

金桔和青檸檬全是較為常見的水果，青檸檬的味兒酸酸的，而金桔的味兒也是香甜可口的，把他們配搭在一起制成金桔檸檬膏來吃，可以讓它的口味越來越更強一些，作用功效也是十分多的，那麼金桔檸檬膏有什么作用呢，金桔檸檬膏要熬多長時間呢，下邊看來一下吧。

金桔檸檬膏有什么作用

1、消化吸收健胃消食

金桔檸檬膏可以做到協助食材消化吸收健胃消食功效，它里邊帶有酸堿性成份，泡一些水來喝，就可以讓這類酸堿性成份被人體非常好的運用消化吸收，可以讓胃酸代謝加速，讓腸道蠕動的速率變快，促進消化的實際效果也是非常好的，可以把人體里邊的內毒素合理排出來。

2、養顏美容

金桔檸檬膏還能做到養顏美容功效，它里邊帶有比較豐富的維C及其純天然阿拉伯膠，這種物質進到到人體之后，馬上會把色素沉淀抑止，紫外光對人體對皮膚導致的損害也可以降低，做到防曬美白功效。

3、減緩皮膚衰老

金桔檸檬膏可以讓皮膚衰老的速率緩解，讓皮膚越來越更為有延展性，皺褶轉化成的概率就能降低，因此適度的吃一些還是十分非常好的。

4、瘦身降血壓

金桔檸檬膏還能做到瘦身降血壓功效，它里邊帶有維他命及其黃酮類化合物，讓血管變軟，能夠 讓血管的延展性越來越更強，針對高血脂高血壓常有一定的減輕功效，可以做到防止實際效果。

5、化痰止咳

金桔檸檬膏止咳化痰，消炎，行氣潤肺止咳的功效都十分非常好，針對喘氣咳嗽有痰的問題常有非常好的改進功效，支氣管炎病人適度的吃一些就很好。

金桔檸檬膏要熬多長時間

金桔檸檬膏放進鍋里邊，大約需要熬煮8個鐘頭上下，期內需要開啟大鍋蓋攪拌均勻，那樣做出去的金桔檸檬膏就十分的粘稠。

金桔檸檬膏如何熬料

一、提前準備一些青檸檬及其金桔，把他們切割成一小塊，切的越低好，那樣才更非常容易燉爛，把里邊的籽挖到，如果不除去，煮出去的金桔檸檬膏馬上會有苦澀味，隨后就可以把青檸檬金桔倒入鍋里邊，隨后再添加老冰糖，用低火漸漸地的加溫三分鐘，隨后就然后加溫，老冰糖漸漸地溶化，青檸檬金桔的水果汁會漸漸地的被熬煮出去，期內需要不斷的滾動，防止糊底，直到液汁冒汽泡就可以用鐵鏟不斷的拌和，一直熬煮到膏液體落呈遲緩狀，就可以關火堆它放進蔭涼的地區，涼20分鐘就可以放進陶罐里邊，能夠 做到防止咳嗽有痰功效。

二、提前準備三個茯苓，一些金桔，青檸檬，老冰糖，青檸檬金桔割開之后籽除去，隨后再切割成塊狀，陳皮需要事先泡好，隨后再切割成絲，再提前準備一個慢燉鍋，把茯苓青檸檬金桔裝進去，撒上一些老冰糖，一層一層直至排完全部的原料才行，調為低火再加外蓋，漸漸地的燒煮8個鐘頭，半途需要開啟外蓋，略微的攪拌均勻，一直到全部的原材料所有都變為茯苓的深褐色，就可以熄火放涼，裝到干凈的玻璃瓶里邊，隨時隨地都能夠水沖來喝。