紅蘿卜是我們普遍的一種蔬菜水果,紅蘿卜里邊不僅帶有豐富多彩的維他命和多種多樣營養元素,并且紅蘿卜里邊還帶有對身體有非常大益處的胡羅卜素,我們可以用紅蘿卜來配搭肉桂粉作出生日蛋糕來,肉桂粉胡蘿卜蛋糕不僅外型漂亮并且還很好吃,肉桂粉胡蘿卜蛋糕有非常好的健康養生作用。
肉桂粉紅蘿卜小蛋糕的做法簡易,我們不需要有多深奧的烹飪技術就可以作出肉桂粉胡蘿卜蛋糕來,肉桂粉胡蘿卜蛋糕有利肝清目和利膈寬腸等功效,除此之外肉桂粉胡蘿卜蛋糕還能提升我們的免疫能力呢。
主要材料
100g低筋粉
2個生雞蛋
200g紅蘿卜
調料
30Ml食用油
1.5g發孝粉
3g桂皮粉
2g鹽
1、益肝清目:紅蘿卜帶有很多胡羅卜素,這類胡羅卜素的分子式等于2個分子結構的維生素D,進到機體后,在肝臟及結腸黏膜內歷經水解作用,在其中50%變為維生素D,有清肝火明目地功效,可醫治夜盲癥;
2、利膈寬腸:紅蘿卜帶有纖維材料,吸水能力強,在腸胃中容積非常容易澎漲,是腸胃中的“沖盈物質”,可提升腸胃的腸蠕動,進而利膈寬腸,潤腸抗癌;
3、健脾胃除疳:維生素D是骨骼一切正常發肓的必不可少物質,有利于細胞的增殖與生長發育,是機體生長發育的因素,對推動嬰兒的發肓具備關鍵實際意義;
4、增強免疫作用:胡羅卜素轉化成維生素D,有利于提高機體的免疫力軾能,在防止鱗狀上皮細胞病變的全過程中具備關鍵功效。紅蘿卜中的木質纖維素也可以提升機體免疫力體制,間接性解決腫瘤細胞;
作法
1 紅蘿卜切一小塊弄成泥
2 生雞蛋打撒,添加食用油中
3 將雞蛋液和食用油攪拌均勻
4 將發孝粉和桂皮粉和食用鹽添加低筋粉中
5 將粉類翻拌,篩粉
6 將粉類和油雞蛋液混和
7 添加胡蘿卜泥切拌勻稱
8 磨具抹油撒低筋粉
9 將面漿倒進磨具,8分滿,小烤箱185度,中高層左右火12-15分鐘
上文我們詳細介紹了肉桂粉紅蘿卜小蛋糕的做法,肉桂粉胡蘿卜蛋糕應用到的食物僅僅肉桂粉,紅蘿卜罷了,可是肉桂粉胡蘿卜蛋糕卻能夠具有非常好的健康養生作用和健康保健的功效,上文詳解了肉桂粉紅蘿卜小蛋糕的做法,大伙兒應當早已把握了吧。
本文發布于:2023-04-28 21:51:00,感謝您對本站的認可!
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