蓮子心的功效與副作用

蓮子心也就是蓮籽正中間哪個翠綠色的胎芽，許多人到吃蓮籽的情況下都是防止吃到蓮子心，或是果斷將其挑出來，由于蓮子心的味兒非常苦。實際上蓮子心是一味作用非常好的中藥材，下邊就隨網編一起來掌握下蓮子心功效與副作用吧，討論一下蓮心煮茶喝有哪些好處呢吧。

一、蓮子心功效與副作用

1、蓮子心功效

a、抗癌防癌

蓮籽能夠補五臟不夠，能夠通絡血氣，其空氣氧化黃心樹寧堿能夠抑止鼻咽癌，擁有極好的營養健康作用。

b、強寧心安神

蓮子芯中的生物堿有非常好的清腦作用，其抗鈣、抗心率不齊功效全是很非常好的。

c、滋潤滋陰養血，止遺澀精

蓮子心還是男女老少都合適的養生食材，無論是病久、氣血虛的人都合適，蓮籽中的堿也有調控性欲望的作用，針對年輕人夢遺、遺精有獨特的功效。

d、清熱解毒減肥瘦身

蓮子心有非常好的清熱解毒功效，夏季容易上火時，將蓮子心泡水食用，就可下火，可以清除腸胃不必要的植物油脂。蓮心里的生物堿，不但有降血壓的功效，可以減肥瘦身、潤腸通便。

2、蓮子心副作用

一般來說蓮子心合適絕大多數人服食，基本上也不會出現副作用，可是蓮籽性情寒性，針對一些身患大便干硬難破、腹部撐脹癥狀的人是不宜服用的。平常人也不宜長期的服食，非常是身體素質偏寒涼的人最好不必服食，會不利身心健康。

二、蓮心煮茶喝有哪些好處呢

蓮心煮茶也就是用蓮子心去泡水喝，是蓮子心較為普遍的吃法，不但簡易便捷，其作用也是很好的。蓮子心茶能夠凈心去熱，能夠活血、解渴，可以醫治一些心衰、眼赤、陽痿、口干、休克、嘔血、頻繁遺精、鬧心、腫疼等病癥。

它在下火層面擁有很好的效應，無論是內火、肝火，還是脾火、肺火等人體五臟中的肝火，常有很好的去除實際效果。值得一提的是，它在解暑除煩、治目腫脹、滋陰降火等層面也是神效。

用蓮子芯水沖喝，針對潤腸通便也是非常好的功效。用菏葉、小露珠去中藥炮制的蓮子芯茶，可以腦寧智、調節原氣呢，可以推動人體去耗費一些人體脂肪，做到減肥瘦身目地。